腎結(jié)石疼痛可通過多喝水、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物、體外沖擊波碎石術、手術取石等方式緩解。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激尿路、尿路梗阻、感染等因素引起。

1、多喝水

增加飲水量有助于稀釋尿液，促進小結(jié)石排出。建議每日飲水量保持在2000-3000毫升，可選擇溫開水或淡檸檬水。避免飲用濃茶、咖啡等可能加重結(jié)石形成的飲品。排尿時注意觀察是否有結(jié)石排出。

2、熱敷

在腰部或下腹部疼痛區(qū)域進行熱敷，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能夠放松局部肌肉，緩解輸尿管痙攣，減輕疼痛感。熱敷時需注意防止燙傷皮膚，可間隔1-2小時重復進行。

3、遵醫(yī)囑使用藥物

醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。雙氯芬酸鈉栓劑具有消炎鎮(zhèn)痛作用，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛輸尿管平滑肌，消旋山莨菪堿片能緩解痙攣性疼痛。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

4、體外沖擊波碎石術

對于直徑小于2厘米的腎結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術。該治療通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦于結(jié)石，使其碎裂成小顆粒后隨尿液排出。治療前需完善泌尿系統(tǒng)檢查，術后可能出現(xiàn)血尿、腰痛等暫時性不適。

5、手術取石

當結(jié)石較大或合并嚴重梗阻時，可能需要進行經(jīng)皮腎鏡取石術或輸尿管鏡取石術。經(jīng)皮腎鏡取石術通過在腰部建立通道直接取出結(jié)石，輸尿管鏡取石術通過尿道插入器械粉碎并取出結(jié)石。手術治療后需留置導管并預防感染。

腎結(jié)石患者日常應注意保持充足水分攝入，限制高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，適當控制鈉鹽和動物蛋白的攝取量。規(guī)律進行適度運動如散步、跳繩等有助于預防結(jié)石形成。出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱、無尿等癥狀時應立即就醫(yī)，避免延誤治療導致腎功能損害。