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糖尿病的飲食注意事項(xiàng)有哪些

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糖尿病患者在飲食上需要特別注意,首先應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒,酒精中的乙醇會(huì)加快降糖藥的代謝,還可能會(huì)誘發(fā)低血糖。除此之外,盡量不要吃辛辣的食物,還應(yīng)該限制脂肪蛋白質(zhì)的攝入量,在飲食上養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣,尤其需要注意飲食定時(shí)定量。

糖尿病是很常見(jiàn)的代謝性疾病,患上該疾病主要是因?yàn)榛颊哐?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/89hyu63okmed2cv.html" target="_blank">增高所造成的,出現(xiàn)這種情況后需要及時(shí)的采取一定的治療措施,主要是控制血糖,穩(wěn)定病情。除了需要積極治療以外,在飲食上也要特別注意,首先應(yīng)該不能吃糖分過(guò)多的食物,那么糖尿病的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
  1、遠(yuǎn)離煙酒
  糖尿病患者需要遠(yuǎn)離煙酒,如果經(jīng)常喝酒,則會(huì)直接干擾機(jī)體的能量代謝,還會(huì)加重病情。在服用降糖藥的同時(shí),如果飲酒則會(huì)使血糖驟降,從而誘發(fā)低血糖,這會(huì)嚴(yán)重影響到治療效果。除此之外,酒精中的乙醇會(huì)加快降糖藥的代謝,這會(huì)使其半衰期明顯縮短,影響藥物的療效,所以糖尿病患者需要禁酒。
  2、少食多餐
  患上糖尿病后在飲食上應(yīng)該少食多餐,但是很多患者會(huì)誤認(rèn)為多餐是在限定飯量之外再加餐,但這實(shí)際上是增加了飯量,這樣會(huì)使血糖升高。少食多餐指的是限定的飯量分多次進(jìn)食,此外,建議不要將零食當(dāng)做加餐,否則會(huì)引起血糖升高。
  3、注意飲食定時(shí)定量
  患者需要特別注意飲食定時(shí)定量,一日至少進(jìn)食三餐,兩餐之間的間隔時(shí)間至少4~5個(gè)小時(shí)。如果患者正在注射胰島素或很容易出現(xiàn)低血糖,則建議在三次正餐之間可以添2~3次加餐,這是為了防止出現(xiàn)低血糖。
  4、忌辛辣食物
  糖尿病患者不能吃辛辣的食物,尤其是辣椒、芥末、生姜、胡椒等等,這些食物很容易耗傷陰液,加重燥熱,還會(huì)使糖尿病的情況更嚴(yán)重。
  5、限制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量
  糖尿病本身就是因?yàn)橐葝u素分泌相對(duì)不足,所引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂,也因?yàn)樘悄虿『苋菀缀喜?dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以這類(lèi)患者需要嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和海鮮等多脂類(lèi)、海鮮類(lèi)食物,否則會(huì)加重脂質(zhì)代謝紊亂,發(fā)生高脂血癥。

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糖尿病早期可以恢復(fù)正常嗎
糖尿病早期不可以恢復(fù)完全正常。此時(shí)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血糖,積極控制病情。糖尿病是臨床上常見(jiàn)的一種代謝性疾病,因?yàn)榇瞬儆诳梢钥刂茀s不能治愈的慢性病,所以糖尿病早期不可以恢復(fù)完全正常。通常情況下,只要患者血糖控制情況良好,一般不會(huì)影響正常的生存期。所以,糖尿病早期的時(shí)候需要注意飲食管理,及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理搭配膳食,主食定量,按需攝入食物,其他食物以高膳食纖維素、高維生素、低鹽、低糖、低脂肪為主。同時(shí),還要積極運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體,可以選擇游泳、慢走、打太極等活動(dòng)。其次,患者需密切監(jiān)測(cè)血糖的波動(dòng)情況。綜上,糖尿病早期患者需要加強(qiáng)日常生活管理,做好自我監(jiān)測(cè),按時(shí)前往醫(yī)院復(fù)查。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2022-06-09

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糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍為多少
糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍,要根據(jù)糖尿病病人的具體情況來(lái)制定,和患者的年齡、糖尿病類(lèi)型、病史、有無(wú)并發(fā)癥等因素非常相關(guān)。如果是比較年輕的、沒(méi)有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者,血糖的控制理想目標(biāo)是:空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖最好控制在8mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在6.5%以?xún)?nèi)。如果年齡比較大,特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者,空腹血糖可以控制在8mmol/L以?xún)?nèi),餐后兩小時(shí)血糖可以控制在10mmol/L以?xún)?nèi),糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右,控制好血糖,能夠讓并發(fā)癥出現(xiàn)得晚一些,病情也會(huì)輕一些。年齡比較大的人群,如果出現(xiàn)低血糖,對(duì)身體的損傷是比較嚴(yán)重的,特別是低血糖休克發(fā)生時(shí)有致命的風(fēng)險(xiǎn),所以年老體弱的糖尿病患者,血糖控制的理想目標(biāo)適當(dāng)放寬是有原因的。對(duì)于糖尿病患者的血糖控制方面,主要是藥物治療,單用或者聯(lián)合使用降糖藥物,有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來(lái)控制血糖,藥物降糖的過(guò)程中,定期進(jìn)行空腹血糖、隨機(jī)血糖的檢測(cè),定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)查,根據(jù)血糖代謝情況,及時(shí)調(diào)整用藥劑量。藥物治療的同時(shí),堅(jiān)持長(zhǎng)期的糖尿病飲食原則,對(duì)于維持血糖的穩(wěn)定,避免血糖大幅度波動(dòng)等,也是非常重要的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07

2021-12-30

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02:59
空腹血糖6.4mmol/L正常嗎
空腹血糖6.4mmol/L不是正常的血糖。正常人的血糖空腹是3.9到6.1mmol/L之間。診斷糖尿病是空腹大于等于7mmol/L。6.4的血糖,是6.1到7mmol/L之間,稱(chēng)為空腹高血糖,需及時(shí)到醫(yī)院明確診斷是否為糖尿病。糖尿病病人,空腹小于6.1mmol/L控制良好,空腹7mmol/L以下控制一般,大于7mmol/L以上則控制比較差,6.4mmol/L可以接受,稱(chēng)為控制一般的狀態(tài)。對(duì)于特殊人群,如妊娠期的婦女,空腹的血糖在6.4mmol/L,則診斷妊娠糖尿病。
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糖耐量是檢查什么
糖耐量是檢查糖尿病的重要的手段,所謂的糖耐量檢查,一般指口服葡萄糖來(lái)檢測(cè)。一般常用兩種方式,一種對(duì)于廣大人群而言,篩查糖尿病,即通常查的空腹喝葡萄糖水,餐后半小時(shí)、一小時(shí)、兩小時(shí)、三小時(shí)分別測(cè)血糖,做全的葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)。還有一種,是簡(jiǎn)化的葡萄糖耐量試驗(yàn),一般只查空腹喝葡萄糖后兩小時(shí)的血糖,因?yàn)閲?guó)際的診斷標(biāo)準(zhǔn),是WHO的診斷標(biāo)準(zhǔn),即空腹和餐后兩小時(shí),根據(jù)這兩個(gè)血糖,可達(dá)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于所有的人群而言,糖耐量的篩查主要是為確診糖尿病,而使用的專(zhuān)項(xiàng)的檢查。
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糖尿病能治好嗎
以現(xiàn)有的醫(yī)療水平,糖尿病無(wú)法完全治愈。但通過(guò)飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病的教育等綜合治療,可以把血糖控制在合理的范圍內(nèi),并且能有效地預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者補(bǔ)充維生素非常重要,尤其是維生素B族。人體一旦缺乏維生素B族,容易疲乏、食欲不振、反應(yīng)遲鈍等。糖尿病是以血糖升高為特點(diǎn)的代謝性疾病,補(bǔ)充維生素B族可以調(diào)理糖尿病患者的能量代謝問(wèn)題,且維生素B族具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用,可以預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變等并發(fā)癥。
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血糖儀測(cè)空腹血糖5.4正常嗎
應(yīng)該說(shuō)是正常的,只要血糖儀沒(méi)什么問(wèn)題。正常人空腹血糖,我說(shuō)的是靜脈血,我們國(guó)家是規(guī)定是在6.1mmol/L以下,世界衛(wèi)生組織也是6.1mmol/L,但是美國(guó)用的指標(biāo)是5.6mmol/L,是這么一個(gè)不同的標(biāo)準(zhǔn)。用血糖儀測(cè)定的空腹血糖,5.4mmol/L一般會(huì)說(shuō)正常,因?yàn)檠莾x測(cè)定的血糖,大概這個(gè)和靜脈血比有15%,最高不超過(guò)15%的誤差,所以5.4mmol/L,再加15%也不會(huì)太高。但是用美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷,可能測(cè)出來(lái)這個(gè)結(jié)果值,5.6mmol/L就算高了,要看用什么標(biāo)準(zhǔn)。
胰島素值高代表啥
胰島素水平高可能是出現(xiàn)了胰島素抵抗。無(wú)論是測(cè)定的空腹胰島素水平,或者是餐后不同時(shí)間點(diǎn)的胰島素水平高,意味著身體里面胰島素不夠敏感。胰島素就像鑰匙一樣,它把身體的不同器官細(xì)胞上的鎖打開(kāi),身體里的糖才能夠進(jìn)到細(xì)胞,被身體所利用。如果胰島素過(guò)多,就相當(dāng)于鑰匙過(guò)多,會(huì)不會(huì)造成低血糖呢?這種情況有可能出現(xiàn),比如由于高胰島素血癥造成了下餐之前低血糖,就是出現(xiàn)了餐后的胰島素高峰延遲。高胰島素血癥鑰匙多了以后,可能沒(méi)有出現(xiàn)低血糖,而是由于鎖生銹了,像這種情況,胰島素抵抗發(fā)生了以后,帶來(lái)胰島素不能充分發(fā)揮作用,高胰島素血癥會(huì)帶來(lái)身體出現(xiàn)了體重的增加,同時(shí)脂肪會(huì)進(jìn)一步的堆積。高胰島素血癥可能會(huì)損傷身體的心腦血管,帶來(lái)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高,因此高胰島素血癥意味著可能出現(xiàn)了胰島素抵抗,有可能糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步增高,因?yàn)橐认俚墓ぷ魇浅?fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn),它的生產(chǎn)能力負(fù)擔(dān)過(guò)重,時(shí)間長(zhǎng)了,它的工作能力會(huì)進(jìn)一步下降,胰島功能會(huì)減退,那這個(gè)時(shí)候就得糖尿病了。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2021-04-19

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糖尿病的危害性有多大
很多人認(rèn)為糖尿病是一種常見(jiàn)病多發(fā)病,很多人都有這種病,就不以為然了,專(zhuān)家說(shuō)這么想是錯(cuò)誤的,糖尿病一旦發(fā)生了會(huì)給健康事來(lái)很大的危害,特別是到了糖尿病后期會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥的發(fā)生,給治療增加了很大的難度,具體內(nèi)容下面為您詳細(xì)介紹。
糖尿病的輔助檢查有哪些
糖尿病是我們大家都非常熟悉的一種內(nèi)科疾病,嚴(yán)重的威脅著很多朋友的身心健康,需要引起重視,積極的到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,該病的及時(shí)檢查對(duì)治療是有非常大的幫助的,但是很多患者并不知道該做哪些方面的檢查,那么究竟糖尿病的檢查方法都有哪些呢?
糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
糖尿病的飲食要注意宜清淡為主,一日多餐要注意定時(shí)定量,最好可以少食多餐的形式來(lái)飲食。還有就是無(wú)糖類(lèi)的糕點(diǎn)不可以隨便吃,含糖高的食物也不可以吃,還有就是要控制主食的攝入量,保證疾病可以盡快的恢復(fù)。
糖尿病能吃蔬菜嗎
糖尿病是現(xiàn)在一種常見(jiàn)的疾病,這種病在飲食上是有很多的禁忌的,但是蔬菜是可以吃的,大家可以放心吃就可以了,比如像一些小白菜、菠菜,這些都是可以的,主要就是飲食上,像一些高熱量的食物,都應(yīng)該注意不要吃。
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胰島素注射注意事項(xiàng)
胰島素注射時(shí),要合理選擇注射部位;經(jīng)常變換注射部位;控制胰島素注射時(shí)間;注意胰島素儲(chǔ)存溫度。糖尿病是常見(jiàn)的一種疾病,而胰島素是控制血糖的一種藥劑,胰島素是糖尿病患者應(yīng)該掌握的一項(xiàng)技能。一、合理選擇注射部位。二、經(jīng)常變換注射部位。三、減輕注射疼痛的方法:1,注射前應(yīng)將胰島素放置一會(huì)兒再注射;2,酒精發(fā)揮后再注射;3,用手輕輕捏起注射部位皮膚,并引起輕微疼痛后再注射,能分散扎針引起的疼痛感;4,注射進(jìn)針要快;5,注射部位的肌肉應(yīng)放松;6,每次更換針頭。四、控制胰島素的注射時(shí)間。五、做好胰島素的儲(chǔ)存,最適宜的保存溫度是2到8攝氏度。
糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病需要注意長(zhǎng)期正確的治療,控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),病情檢測(cè),規(guī)律服藥。一、正確認(rèn)識(shí)糖尿病是一個(gè)慢性疾病,需要長(zhǎng)期正確的治療。二、控制一天總熱量的攝入,同時(shí)又要保證蛋白質(zhì)、脂肪的攝入,做到合理膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡。糖尿病對(duì)糖的代謝障礙,多食易饑,糖尿病人應(yīng)少吃含糖量高或者糖生成指數(shù)比較高的食物如哈密瓜、紅蘋(píng)果等,可以多食一些含膳食纖維比較高的食物如小米、蕎麥、金針菇、山藥等,這些食物不僅能補(bǔ)充能量,還能延緩食物吸收,降低餐后血糖高峰。三、循序漸進(jìn),長(zhǎng)期堅(jiān)持,每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。四、血糖監(jiān)測(cè)、其他CVD危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)和并發(fā)癥的監(jiān)測(cè)。五、按時(shí)、規(guī)律服用降糖藥物包括口服降糖藥如促胰島素分泌劑、胰島素增敏劑、以及新型口服降糖藥如DPP-IV抑制劑、鈉-葡萄糖共轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2抑制劑和胰島素等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-12-18

55040次收聽(tīng)

二甲雙胍能減肥嗎
二甲雙胍不能減肥。二甲雙胍不是一種減肥藥,也沒(méi)有可以作為減肥藥物使用。但二甲雙胍是一種降血糖藥物,它通過(guò)使肝臟的葡萄糖輸出減少,使肝臟往血液中葡萄糖輸出減少及增加胰島素敏感性,降低血糖。一些臨床觀察發(fā)現(xiàn),用二甲雙胍以后,體重有所下降,大概兩、三公斤。服用二甲雙胍以后,10%左右的病人有一些不良反應(yīng),包括胃腸道惡心、食欲下降、腹瀉,這些不良反應(yīng)正好可以引起吸收、或者排泄增多,能夠起到降低體重的作用。2型糖尿病人可以使用二甲雙胍,尤其是肥胖患者適用。但如果把二甲雙胍作為一種減肥藥,除非正好使用這個(gè)藥時(shí)產(chǎn)生一些明顯不良反應(yīng),胃腸道不良反應(yīng),才會(huì)降低體重。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2019-06-11

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糖尿病并發(fā)癥怎么治療
很多的朋友們?cè)诨忌咸悄虿『蟛环e極的采取治療,就算治療了在平時(shí)也不注重護(hù)理,所以就出現(xiàn)了許多的并發(fā)癥,可能會(huì)引起糖尿病足、腎功能衰竭、尿毒癥、等并發(fā)癥,嚴(yán)重的話,還會(huì)對(duì)心臟造成危害,大家都知道心臟關(guān)乎著人們的生命,所以出現(xiàn)并發(fā)癥要及時(shí)去醫(yī)院治療。