牙齒發(fā)黃，生活中經(jīng)常性會出現(xiàn)，這類情況要想改善也有著很多不一樣方法，首先可以選擇小蘇打刷牙的方式，有效改變牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象，也可以選擇用醋來漱口，但是這種方法可能會有一定的副作用，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)發(fā)酸現(xiàn)象，并不建議選擇這種方法。

牙齒不夠白其實有很多原因，主要分成外源性，還有內(nèi)源性，外源性著色是因為飲食中的有害成分所導(dǎo)致，最終就會形成牙結(jié)石和牙菌斑，通過一般的潔牙方式也可以還原牙齒的本色，但是并沒有好的效果，所以也應(yīng)該了解怎么樣能使牙齒變白呢？
　　一、小蘇打刷牙
　　小蘇打刷牙是一種比較常見的美白牙齒方法，這種方法能夠改善牙齒發(fā)黃的問題。在每次刷牙之前，直接在牙膏上面放上一些小蘇打，堅持一個星期左右，也會有著明顯的改善效果，能夠緩解牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象。
　　二、用醋漱口
　　在刷牙前可以先用醋漱口，但是并不是含在嘴里就應(yīng)該直接吐掉。在平時刷牙前，嘴里含一口醋，大概含著1~3分鐘左右，然后刷牙。這種方法可以使牙齒迅速變白，但是可能會讓牙齦發(fā)酸，感覺并不是特別的舒服。如果不是緊急情況，并不建議朋友選擇這一種方法，因為對于牙齒會產(chǎn)生影響。
　　三、食鹽美白
　　其實有很多牙膏也能夠達到美白效果，刷牙前在牙膏上撒點鹽，放上一些食鹽，堅持一個星期左右，也同樣會發(fā)揮很好的一種美白效果，而且沒有副作用。但是要想真正達到美白作用，也必須要堅持一段時間，短時間內(nèi)并沒有效果。
　　四、激光美白
　　如今牙科醫(yī)院就會推出專門的激光美白。使用儀器清除牙齒上的牙垢，最終就可以達到美白效果，可是這種方法并不建議長時間的使用，一年保持1~2次即可。
　　五、橘子皮美白牙齒
　　橘子皮中本身就會含有一種天然的美白物質(zhì)，只需要將剝離下來的橙皮內(nèi)側(cè)不斷摩擦自己牙齒發(fā)黃的表面，或者取下白色部分，直接放在嘴巴里面咀嚼幾分鐘，然后漱口也同樣會有著很好的效果。