小兒患上缺鐵性貧血后補鐵的時候，首先需要注意補鐵食物的正確吃法，不要盲目的補鐵，與此同時建議可以多吃一些水果，例如獼猴桃、柑橘等等。在補鐵的過程中，最好不要吃菠菜，否則會影響鐵的吸收。如果是口服鐵劑，則建議在口服后漱口，還應該從小劑量開始。

現(xiàn)在很多小孩都會出現(xiàn)挑食的習慣，尤其不喜歡吃青菜，但實際上青菜中含有豐富的營養(yǎng)元素，如果長期挑食，這可能會引起一些疾病，例如缺鐵性貧血?；疾『髸е禄純撼霈F(xiàn)多種不良癥狀，對今后的生長和發(fā)育也會造成一定的影響，所以需要及時補鐵。那么，小兒缺鐵性貧血補鐵的注意事項有哪些呢？
　　1、注意補鐵食物的正確吃法
　　患病后首先需要注意補鐵食物的正確吃飯，眾所周知，雞蛋中含有豐富的鐵元素，但實際上雞蛋中的卵黃高磷蛋白會抑制鐵的吸收，所以雞蛋不能多吃，每天最多吃一個?；純涸诤葴臅r候應該多吃肉，肉中含有豐富的鐵元素，尤其是紅色肉中鐵元素最豐富，更容易被人體吸收，盡量不要喝太多湯，因為肉湯中大多都是脂肪和氨基酸。
　　2、補鐵的同時多吃水果
　　患兒需要及時的補充鐵元素，在這期間還應該多吃一些營養(yǎng)元素豐富的水果，這樣可以提高鐵的吸收率，同時也可以補充維生素C，比較常見的維生素C豐富的水果，有獼猴桃、柑橘等等。
　　3、補鐵時不宜吃菠菜
　　大多數(shù)人都會認為菠菜中含有豐富的鐵元素，但實際上菠菜中的鐵是非血紅素鐵，不容易被人體吸收。而且菠菜中還含有草酸，這會和鐵結合，從而影響人體對鐵的吸收，所以患兒在補鐵的時候最好不要吃菠菜。
　　4、口服鐵劑后漱口
　　對于病情比較嚴重的患兒來說，通常都需要服用鐵劑，但鐵劑很容易使牙齒變黃，在口服的時候，一般需要用吸管進行服藥，建議口服后需要及時的漱口，這樣可以清除掉口中殘留的鐵劑。此外，也可以采取注射的方式補充鐵劑，鐵劑在口服和注射有效后，仍然需要繼續(xù)服用6~8周，這樣可以增加體內鐵的儲存。
　　5、口服鐵劑從小劑量開始
　　鐵劑雖然可以有效地補充體內缺乏的鐵元素，但鐵劑卻是最容易中毒的一種微量元素藥片，如果長期口服鐵劑，很容易出現(xiàn)一些副作用，例如惡心嘔吐、腹瀉等等。所以建議在服用鐵劑的時候，從小劑量開始，等到腸胃逐漸適應后，再恢復到應服量。