對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的夫婦來(lái)說(shuō)，為了提高受孕幾率，就有必要了解孕前保健知識(shí)，提前接受腹部B超等孕前檢查項(xiàng)目。同時(shí)需要測(cè)定具體的排卵期，選擇最適宜的性愛(ài)姿勢(shì)，還要把握同房頻率。除此之外，情緒也要盡可能放松。

很多夫妻在結(jié)完婚之后都會(huì)想要一個(gè)寶寶。雖然大多數(shù)情況下都能順利懷孕，但也有一些例外，可能經(jīng)歷多次同房，仍然沒(méi)有懷孕跡象，這無(wú)疑會(huì)讓他們十分焦急。而此時(shí)就可以采取有助于成功懷孕的技巧。那么，怎么樣才會(huì)懷孕呢？
　　1、了解孕前保健知識(shí)
　　為了能夠順利懷孕，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育目的，建議夫妻雙方要提前了解孕前保健知識(shí)。尤其是備孕期間的飲食、作息等方面，務(wù)必要做出一定的改善，尤其是女性要多補(bǔ)充葉酸和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，男性則要及時(shí)戒煙戒酒。
　　2、提前做孕前檢查
　　如果患有輸卵管堵塞或者卵巢囊腫一類(lèi)婦科疾病，女性自然不能順利完成受孕。因此有必要提前去做全面的孕前檢查，比如陰道彩超和腹部B超等，還要對(duì)子宮內(nèi)膜厚度及功能進(jìn)行測(cè)定。
　　3、測(cè)定排卵期
　　女性最容易受孕時(shí)間是排卵期，故安排在該時(shí)期發(fā)生性生活，就會(huì)獲得最大的成功受孕幾率。具體來(lái)說(shuō)排卵期是在上次月經(jīng)結(jié)束后14天左右時(shí)，可持續(xù)1-2天。不過(guò)如果月經(jīng)不規(guī)律，就可以采用卵泡發(fā)育監(jiān)測(cè)和宮頸粘液法、排卵試紙檢測(cè)法等方法幫助確定。
　　4、合理發(fā)生性生活
　　性生活體位姿勢(shì)可影響到懷孕可能性，同時(shí)性愛(ài)頻率等也會(huì)產(chǎn)生一定影響。建議要盡可能采取騎馬體位等容易受孕的性愛(ài)姿勢(shì)，在射精之后可適當(dāng)抬高女方臀部，可用枕頭墊高十厘米左右，并保持平臥姿勢(shì)，這樣會(huì)有利于精子向子宮頸部位游動(dòng)，從而盡可能提高受孕可能性。
　　5、保持情緒放松
　　部分女性在沒(méi)有懷孕時(shí)往往會(huì)有較大心理壓力，這反而會(huì)對(duì)正常受孕產(chǎn)生不利影響，尤其是會(huì)造成月經(jīng)時(shí)間改變，進(jìn)而可妨礙卵細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育。故要盡可能保持情緒放松，不要有過(guò)大心理負(fù)擔(dān)。