腳后跟的皮膚脫皮干裂，患者要避免熱水燙腳，避免香皂浴液的過度清洗，局部可以經常外涂具有保濕作用的外用軟膏，例如像高濃度的尿素軟膏或水楊酸軟膏等等?；颊咭部梢缘秸?guī)醫(yī)院的皮膚科，由皮膚科醫(yī)生詳細檢查，明確導致腳后跟皮膚脫皮干裂的原因和診斷，并給與正確的治療。腳后跟的皮膚脫皮干裂，可以有很多原因引起，屬于手足皸裂，足跟部角質增厚，無毛囊和皮脂腺。在寒冷干燥的時候，由于無皮脂膜的保護，易發(fā)生角化皸裂，在此基礎上外加一些因素，例如像長期摩擦、外傷、酸堿及溶劑的刺激、熱水燙、香皂浴液泡腳以及真菌感染等等，都可以促進腳后跟皮膚的干裂，體力勞動者和寒冷干燥季節(jié)多見。本病也可以見于角化皸裂性的足癬，角化皸裂性的濕疹或某些遺傳性皮膚病，如掌跖角化癥等等。角化過度型的足癬，皮損多累及整個足跖甚至足背、雙足對稱、皮膚干燥、增厚、脫屑或皸裂，真菌檢查陽性，應該積極抗真菌治療。干燥性足跖濕疹、足部皮膚肥厚、脫屑、皸裂、足跟部干裂、起硬皮、伴有瘙癢與患者穿用透氣性差的鞋襪，汗液浸漬以及運動摩擦造成的微小損傷有關。本病的預防以局部保濕潤膚為原則，每天尤其是寒冷干燥季節(jié)，多用油脂等保護皮膚，盡量穿通風透氣的鞋襪，糾正足部的多汗，避免熱水燙，各種洗滌劑洗腳，治療可以用20%的尿素軟膏或1%的尿囊素，也可以外用膚疾寧貼膏外貼，外用保濕的軟膏或60%的甘油溶液。

耳朵后面長痘痘，可以經常用硫磺皂清洗，預防痘痘的發(fā)生和反復。對于已經存在的痘痘，患者可以口服米諾環(huán)素或紅霉素，外用過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林乳膏治療，去除痘痘?；颊咭苊庑晾?、刺激性的食物，避免熬夜，要勤洗澡、勤洗頭，經常用硫磺皂清洗。耳朵后面長痘痘臨床上比較多見，可能與局部的多汗或清潔有關。痘痘是青年人常見的一種慢性，發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部以及胸背部和耳朵周圍，具有特征性的粉刺以及丘疹、膿包、結節(jié)、囊腫等損害。痘痘的發(fā)病原因比較復雜，是由幾種因素綜合作用的結果，其中內分泌的原因、細菌以及皮脂的作用和遺傳因素起著重要的作用，內分泌的原因導致皮脂腺的增生、分泌旺盛，分泌油脂比較多，大量皮脂淤積在毛囊皮脂腺內形成脂酸，并刺激毛囊上皮細胞的角化過度，擴張毛囊口，形成黑頭粉刺。毛囊皮脂腺內寄生的痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕孢子菌的繁殖和感染，導致炎性痘痘，也就是毛囊一致的炎癥性丘疹、膿包、結節(jié)、囊腫等損害。耳朵后面也是皮脂腺豐富的區(qū)域，局部皮脂腺代謝異常，毛囊上皮細胞角化過度，以及局部多汗等原因，促進局部痘痘的發(fā)生和反復。因此，耳朵后面長痘痘的患者，要經常用溫熱水、香皂清洗耳朵后面的皮膚，必要的時候可以用硫磺皂清洗，保持局部皮膚的清潔、通風和干爽?；颊咭苊庑晾贝碳ば允澄铮钜?guī)律，不要熬夜。

手指開裂起硬皮，這種最常見的就是做家務的人，比如說快到過節(jié)了會進行大掃除，如果這天干活兒的時候不戴手套，試一試是不是手上就明顯的粗糙，甚至起了一些硬皮，有毛刺兒的感覺。所以建議大家手一定要保護好，在干活兒的時候，比如說接觸灰塵，抹布或者用去油比較強的這些物質的時候，一定要戴手套。另一方面，隨著現(xiàn)在疫情的加重，大家慢慢的對自己的保護越來越強，經常會用酒精涂手上，這時候想過沒有酒精是非常強的溶脂劑，就會讓皮膚的油脂脫落掉，所以細菌都是脂質物質組成的酒精其實就能夠透過脂質物質讓細菌、病毒破解掉，所以對皮膚也是有一定的傷害的。所以經常建議大家洗完手，沾完水以后，一定要抹護手霜。護手霜就像一個無形的手套，在皮膚表面形成保護膜。再一個，馬上就要到秋天了，當這種從潮濕的環(huán)境變到干燥環(huán)境的時候，皮膚不僅要抹護手霜，另一個要及時的保暖，戴上手套。手套對皮膚有很好的保護作用。還有當局部皮膚出現(xiàn)開裂，有硬皮的時候，借助于藥物，經常用的是什么，尿素霜或者是治裂膏這些里面一般的都含有尿素軟膏，能夠讓皮膚有很好的水合作用。同時油脂又比較厚，在皮膚表面形成一個油脂膜，能夠保護皮膚，減少開裂，減少皮膚水分的喪失，所以是一個很好的治療作用。再者要注意如果手指開裂起硬皮，要注意是否最近的飲食不太均勻，適當地補充含有維生素A比較豐富的食物，胡蘿卜油炒的時候能夠促進胡蘿卜素的吸收，轉變成維生素A被人體利用。再一個就是豬肝、羊肝，還有牛奶都含有豐富的維生素A，對人體有很好的保護作用。

維生素e是個抗氧化劑，口服可以抗氧化，增加細胞的活力，外用也有這樣的作用，所以維生素e不管口服還是外用，對身體的作用都是不錯的。但是作為生活保健，一定不要大量地使用，一般作為保健的劑量，一天1~2顆就可以了，可以使人的皮膚很有光澤、滋潤，比較細膩。像很多人的皮膚比較粗糙，比較干，維生素E每天1~2顆，有抗氧化的作用，可以使細胞充滿活力，就是促進細胞的代謝，刺激細胞的功能，有這樣的作用，所以它的作用很好。如果說維生素e外用，也是一樣的作用，像在家里頭，把口服的維生素e的膠囊扎開，擠在臉上，首先就很油，起到滋潤作用，就是臉上干燥、脫皮，對皮膚具有滋潤的作用。除此以外，抗氧化作用也很不錯，可以使表皮的膠原細胞充滿活力，促進代謝、促進更新。所以維生素e不管是口服還是外用，對皮膚的細胞，還有身體內臟的細胞的功能，都有促進抗氧化的作用，所以非常好。維生素e不管口服還是外用，建議大家使用。

積雪苷霜里面主要成分就是積雪苷，有促進創(chuàng)傷愈合的作用，可以促進真皮里的膠原新生。通過這個作用來去除痘印。往往臉上有痘印的人，要叮囑他白天使用積雪苷霜，晚上點涂維A酸乳膏或者是阿達帕林凝膠。積雪苷霜去痘印其實有效，對新鮮的痘印效果還是很不錯的，但是針對那種陳舊性的痘印，痘印時間已經長達半年以上的，積雪苷霜刺激膠原新生的作用就很微弱，所以針對陳舊性的痘印要采用其他的方法。積雪苷軟膏針對新鮮的痘印，就是半年之內的痘印，去除的效果還是可以的，可以去考慮。對于陳舊性的痘印，最好是用激光的方法，像具有微剝脫點陣激光或者是射頻激光來治療痘印，效果會更好。而積雪苷霜，對新鮮的痘印效果還可以。