很小的寶寶總是容易出現(xiàn)積食的情況，肚子會變得脹脹的，消化也并不是很好，大人就應該要注意找到引起這方面的原因，有可能是生理特點導致的，有可能是飲食不節(jié)制引起的，還有可能是飲食不衛(wèi)生所引發(fā)的，需要根據(jù)不同的情況來調(diào)整。

現(xiàn)在很多年輕的女性都把照顧孩子的責任扛在了自己的肩上，在照顧孩子的過程中會發(fā)現(xiàn)各種各樣的問題，比如小寶寶可能會出現(xiàn)挑食厭食的情況，也有可能會出現(xiàn)積食的癥狀。那么，小兒積食的原因是什么？
　　1、生理上的特點
　　小兒的脾胃普遍比較虛弱，內(nèi)臟也比較嬌嫩，脾胃的功能相對比較差，正在處于逐漸完善的階段，因此消化吸收的能力非常的有限?？墒呛⒆拥陌l(fā)育非常的快速，對食物的要求和欲望特別高，就會不由自主的想要吃很多很多的東西，但是本身的脾胃又不能夠承擔，吃多了的情況下就特別容易形成積食。
　　2、飲食不節(jié)
　　大多數(shù)家庭中的孩子被很多大人所寵著，家里面擺放了各種各樣的零食，而小孩子則可以憑借自己的喜好肆無忌憚的吃很多的零食，有許多零食本身就不容易消化，因此就很容易導致營養(yǎng)不均衡，從而導致飲食積滯。有的小朋友存在偏食和挑食的習慣，一次性吃太多自己喜歡的食物，導致營養(yǎng)不均衡，也非常容易引起積食的情況產(chǎn)生。
　　3、飲食不衛(wèi)生
　　大多數(shù)小朋友都沒有養(yǎng)成很好的衛(wèi)生習慣，習慣將不干凈的東西放進嘴巴里面，或者會吃一些并不衛(wèi)生的食品，就容易導致胃腸功能的紊亂，從而引起積食。一般建議給孩子多吃自己家里面制作的食品，少吃一些外面購買的食物，這樣才能從源頭上把握好飲食的衛(wèi)生性。
　　一般小寶寶出現(xiàn)積食的情況之后，需要暫時控制食物的攝入量，等到胃腸道排空之后，才能夠循序漸進地增加食物的攝入量，還應該要保持營養(yǎng)的均衡和全面，盡量少吃一些垃圾食品，也要盡量讓寶寶吃一些干凈有營養(yǎng)的食物。