膝關(guān)節(jié)鏡是一種微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)，通過(guò)小切口將光學(xué)鏡頭和器械置入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，用于診斷和治療膝關(guān)節(jié)疾病。

膝關(guān)節(jié)鏡的核心設(shè)備是直徑約4毫米的關(guān)節(jié)鏡，其前端裝有高清攝像頭和光源，可將關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)放大顯示在監(jiān)視器上。手術(shù)通常需要做2-3個(gè)5毫米左右的切口，主切口用于插入關(guān)節(jié)鏡，輔助切口用于置入手術(shù)器械。相比傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)，該技術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢(shì)，術(shù)后住院時(shí)間通?？s短至1-3天。主要適用于半月板損傷、交叉韌帶斷裂、滑膜炎、關(guān)節(jié)游離體等病變的診療，術(shù)中可同步完成組織修復(fù)、異物清除、滑膜切除等操作。手術(shù)需在腰麻或全麻下進(jìn)行，術(shù)前需完善X線(xiàn)、磁共振等影像學(xué)檢查。

術(shù)后需保持傷口干燥2-3天，早期可在支具保護(hù)下進(jìn)行非負(fù)重活動(dòng)?？祻?fù)期應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免深蹲、爬樓梯等動(dòng)作，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。