經(jīng)期血塊多可能由子宮內(nèi)膜脫落過多、子宮收縮不良、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1. 子宮內(nèi)膜脫落過多

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜大面積脫落時(shí)，可能形成較大血塊。這種情況多與激素水平波動(dòng)有關(guān)，通常無須特殊治療。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)熱敷腹部緩解不適，保持規(guī)律作息有助于激素平衡。若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或出血量異常增多，需就醫(yī)排除病理性因素。

2. 子宮收縮不良

子宮肌層收縮力減弱會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血滯留，形成血塊。可能與產(chǎn)后恢復(fù)不佳、長期久坐等因素有關(guān)?？赏ㄟ^輕柔按摩下腹部、飲用姜茶等溫?zé)犸嬈反龠M(jìn)子宮收縮。若合并頭暈乏力等貧血癥狀，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等中成藥調(diào)理。

3. 子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，導(dǎo)致經(jīng)期出血量多且血塊明顯。常伴有經(jīng)期延長、壓迫感等癥狀。確診后可根據(jù)肌瘤大小選擇桂枝茯苓膠囊、紅金消結(jié)片等藥物控制，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織會(huì)引起炎癥反應(yīng)和凝血異常，導(dǎo)致經(jīng)血黏稠度增加。典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛等。臨床常用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、達(dá)那唑膠囊等藥物抑制內(nèi)膜生長，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。

5. 凝血功能異常

血小板減少癥、血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血機(jī)制障礙，經(jīng)血中纖維蛋白聚集形成血塊。需通過凝血四項(xiàng)檢查確診，原發(fā)性疾病患者可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等止血藥物，同時(shí)治療基礎(chǔ)疾病。

經(jīng)期出現(xiàn)血塊時(shí)應(yīng)注意觀察血塊大小、顏色及伴隨癥狀。日常保持外陰清潔，避免盆浴和性生活，選擇透氣衛(wèi)生巾并勤更換。飲食宜溫補(bǔ)，適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免生冷刺激食物。若血塊持續(xù)增多或伴有頭暈、心悸等貧血表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲和激素水平檢查。