一般輕度的脂肪肝通過(guò)藥物就可以控制，在日常中注意運(yùn)動(dòng)，合理的膳食，飲食中要注意多攝入一些蛋白，蛋白有克制脂肪肝的作用，還要注意減少吃甜食的量，脂肪攝入的量也要注意不可以過(guò)多，過(guò)度就會(huì)加重脂肪肝的病情，發(fā)展為重度脂肪肝。

肝臟受損就導(dǎo)致了脂肪肝，為了能夠更好的恢復(fù)正常，患者就要做出相應(yīng)的治療改善。輕度的脂肪肝一般對(duì)人體的傷害不大，但是為了防止該病繼續(xù)惡化，發(fā)展成為中毒脂肪肝，也要及時(shí)的醫(yī)治。那么，輕度脂肪肝該如何治療？
　　1、運(yùn)動(dòng)治療
　　脂肪肝是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療的，這里指的是一些輕度脂肪肝的患者，在平常的時(shí)間可以抽出一點(diǎn)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)還是可以的。主要運(yùn)動(dòng)有慢跑、騎自行車等。
　　2、飲食治療
　　飲食對(duì)任何疾病的作用都非常大，患上脂肪肝后也不例外，日常中患者要注意合理的膳食，一些對(duì)病情無(wú)力的食物不可以吃。尤其是一些高營(yíng)養(yǎng)的食物會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重，這些食物一定要少吃。
　　3、藥物治療
　　在藥物方面，沒(méi)有太好的治療脂肪肝的藥物，大多數(shù)情況下患者都會(huì)使用保護(hù)肝細(xì)胞的一些藥物，希望大家能夠了解。
　　4、注意攝入蛋白
　　因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)中許多氨基酸都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供膽堿、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪變?yōu)橹鞍?，利于順利運(yùn)出肝臟。一般蛋白質(zhì)的攝入每天宜在90～120克，每日不宜少于每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重1克。
　　5、吃低糖類食品
　　一定要少吃含糖量高的食物，因?yàn)樘欠帜軌虼碳んw內(nèi)的脂肪酸的合成，還會(huì)引起肥胖，
　　6、限制脂肪攝入量
　　脂肪肝也就是由于脂肪過(guò)多導(dǎo)致的，在日常飲食中患者要注意控制脂肪的攝取量，不然就會(huì)導(dǎo)致疾病加重。植物油所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有較好的驅(qū)脂作用。
　　以上就是脂肪肝的一些日常注意事項(xiàng)，患者需要嚴(yán)格的按照上面的方法來(lái)做，以保證患者可以正常的恢復(fù)。