牙齦出血的原因包括菌斑、牙石的局部刺激、其他局部刺激因素、局部組織過(guò)敏等，或是外傷所致。在預(yù)防時(shí)要根據(jù)不同的病因進(jìn)行合理的預(yù)防，不可以盲目。在生活中要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，這是預(yù)防疾病的關(guān)鍵所在。

牙齦出血這種情況很多人都曾經(jīng)遇到過(guò)，有的人不以為然，有的人為此憂心忡忡。其實(shí)，發(fā)現(xiàn)牙齦出血情況，我們只需認(rèn)真對(duì)待即可，無(wú)需過(guò)分緊張，因?yàn)榇蟛糠值娜顺霈F(xiàn)牙齦出血，都是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/6rg9cqm6k2xggc1.html" target="_blank">口腔清潔不徹底引發(fā)的口腔問(wèn)題所致，需要了解的是牙齦出血的原因及預(yù)防：
　　有效預(yù)防方法一
　　應(yīng)針對(duì)不同的原因加以防治如過(guò)是因牙齦炎、牙周病等導(dǎo)致的的牙齦出血，那么我們就應(yīng)注重口腔衛(wèi)生，選用可有效去除牙菌斑、牙結(jié)石的牙膏，同時(shí)還要排除不良假牙嵌補(bǔ)物的刺激，佳潔士全優(yōu)7效牙膏在預(yù)防牙齦出血方面有不俗表現(xiàn)，它對(duì)蛀牙、牙齦出血、牙齦腫痛、牙齦炎等都有預(yù)防效果，減少牙齦出血；并且能有效去除牙菌斑、牙結(jié)石，深入根源解決口腔問(wèn)題。
　　有效預(yù)防方法二
　　可以通過(guò)多刷牙勤漱口來(lái)進(jìn)行預(yù)防，每天3餐后立即用軟毛牙刷刷牙，做到兩個(gè)“3”，即每日3次，每次刷3分鐘，或飯后用溫淡鹽開(kāi)水漱口。
　　有效預(yù)防方法三
　　牙齦出血有時(shí)候是因?yàn)閹а捞?，如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應(yīng)拔除殘冠、殘根。
　　牙齦出血的原因局部因素
　　1、菌斑、牙石的局部刺激
　　菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復(fù)體、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等引發(fā)，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。
　　2、其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良習(xí)慣
　　機(jī)械、化學(xué)、不良修復(fù)體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發(fā)局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。
　　3、局部組織過(guò)敏
　　局部接觸過(guò)敏原時(shí)，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，波及牙齦時(shí)，牙齦紅腫極易出血。如漿細(xì)胞性齦炎。