弱精癥對人的健康會(huì)有極大的影響，所以我們平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)好的自我保健意識，有效預(yù)防弱精癥的產(chǎn)生，平時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒，少吃些油膩的食物對人的健康也是比較好的，適當(dāng)鍛煉身體，對于弱精癥的預(yù)防有很好的輔助效果，誘發(fā)弱精癥產(chǎn)生的原因是非常多的，也可能是由于內(nèi)因或外因?qū)е碌倪@一現(xiàn)象。

弱精癥的發(fā)生給男性帶來了相當(dāng)大的危害，因此男性要多引起注意，這樣才能夠趕快的做好防治工作，早日恢復(fù)正常的生活。想要更好的治療，還需要了解清楚是哪種原因造成的，便于更好的預(yù)防。下面就給大家介紹一下弱精癥的原因。
　　男性的弱精癥跟平時(shí)的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系，如果男性患有其他的全身性疾病，也是會(huì)導(dǎo)致男性的弱精癥。如果平時(shí)喜歡穿些緊身褲，喜歡蒸桑拿泡熱澡，或者將筆記本放在腿上等習(xí)慣，這樣會(huì)導(dǎo)致溫度過高，會(huì)手機(jī)不散熱不良，會(huì)引起陰囊溫度升高，從而降低了精子的生成和活力，導(dǎo)致弱精癥。
　　男性身體過度的肥胖會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長，適量的運(yùn)動(dòng)則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平，不過劇烈的運(yùn)動(dòng)也可能影響精子的生長環(huán)境。
　　治療弱精少精首選要治療導(dǎo)致少精的原發(fā)性疾病，一般弱精少精多少由于男性生殖系統(tǒng)感染，此外，精索靜脈曲張也是導(dǎo)致男性弱精少精的高發(fā)疾病之一，針對這些原發(fā)性疾病進(jìn)行對癥治療，從根源上解除隱患。
　　男性如果平時(shí)有吸煙喝酒的習(xí)慣，盡量的要改掉，吸煙對精子的活力影響非常大，為了能夠避免弱精癥的發(fā)生，日常生活中應(yīng)該要注意保持良好的生活習(xí)慣，盡量地注意預(yù)防弱精癥的發(fā)生。
　　弱精癥對男性的身體健康影響是非常大的，最好應(yīng)該進(jìn)行合理的治療，平時(shí)應(yīng)該注意身體的鍛煉，多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，適當(dāng)吃些含鋅豐富的食物，提高男性精子活力。