慢性淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、根除幽門螺桿菌、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜、中醫(yī)調(diào)理等方式治療，通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力等因素引起。該病屬于胃黏膜淺層炎癥，完全治愈需綜合干預。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激、過酸、油炸食物攝入，避免空腹飲用濃茶咖啡。每日規(guī)律進食，選擇易消化的食物如小米粥、山藥、南瓜等，烹飪方式以蒸煮為主。胃酸過多者可適量食用蘇打餅干中和胃酸，胃脹氣時需限制豆類、紅薯等產(chǎn)氣食物。長期保持低鹽低脂飲食有助于胃黏膜修復。

2、根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染是主要致病因素，可通過碳13/14呼氣試驗確診。標準四聯(lián)療法包含質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、兩種抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片和克拉霉素片，以及鉍劑如枸櫞酸鉍鉀顆粒。治療期間須嚴格遵醫(yī)囑完成14天療程，避免耐藥性產(chǎn)生。根除后需復查確認療效，防止復發(fā)。

3、抑制胃酸分泌

反酸燒心癥狀明顯時，可使用質(zhì)子泵抑制劑如雷貝拉唑鈉腸溶片晨起空腹服用，或H2受體拮抗劑如法莫替丁片睡前服用。癥狀緩解后逐漸減量，避免長期大劑量使用導致胃酸缺乏。伴隨膽汁反流者可聯(lián)用鋁碳酸鎂咀嚼片吸附膽汁酸，服藥時間與抑酸藥間隔2小時以上。

4、保護胃黏膜

硫糖鋁混懸凝膠可在胃黏膜形成保護層，建議餐前1小時及睡前服用。替普瑞酮膠囊能促進胃黏液分泌，增強黏膜防御能力。急性期伴有糜爛時，可短期使用康復新液促進創(chuàng)面愈合。胃黏膜修復需持續(xù)8-12周，用藥期間禁煙酒，避免合并使用損傷黏膜的藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂養(yǎng)胃丸健脾和胃，肝胃不和型適用氣滯胃痛顆粒疏肝理氣。針灸選取中脘、足三里等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能，艾灸神闕穴可改善胃寒癥狀。中藥代茶飲如蒲公英、陳皮各10克煎水飲用，有助于消除胃部炎癥。需辨證施治，避免自行濫用苦寒類中藥損傷脾胃陽氣。

慢性淺表性胃炎患者需建立飲食記錄，觀察癥狀與食物的關聯(lián)性。保持作息規(guī)律，每日保證7-8小時睡眠，午飯后靜臥30分鐘減輕胃部負擔。冬季注意胃部保暖，避免受涼誘發(fā)痙攣。情緒管理尤為重要，可通過正念冥想緩解焦慮，每周進行3-5次散步或八段錦等溫和運動。建議每6-12個月復查胃鏡，動態(tài)觀察黏膜修復情況，出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預警癥狀時需立即就醫(yī)。