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益生菌對(duì)女性的作用

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有很多的女性其實(shí)在生活中都會(huì)定期的服用益生菌,但是益生菌到底有哪一些作用呢?首先可以有效呵護(hù)腸道的健康,更能夠快速的獲得膠原蛋白,能夠令肌膚更加有彈性,除此也非常適合于運(yùn)動(dòng)不足的女性,可以有效改善過(guò)敏的存在。

其實(shí)有很多的女性可能都會(huì)出現(xiàn)婦科炎癥,而這類婦科炎癥的出現(xiàn)也會(huì)危害到女性的健康,更容易會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作,所以在生活中有不少的人都會(huì)服用益生菌,如此就能夠有效達(dá)到改變個(gè)人健康的隱患,可是很多人都非常的關(guān)心益生菌對(duì)女性的作用有哪些?

一、維護(hù)腸道健康

如果生活中存在不正常的飲食,都會(huì)導(dǎo)致腸老化,更加也會(huì)出現(xiàn)腸道微生態(tài)失衡。而在服用益生菌之后,使其他的致病菌無(wú)法插足其中,所以就可以呵護(hù)腸道的健康,益生菌在腸道內(nèi)所占比例越高,也就說(shuō)明腸道的功能更加的健全,腸道就越年輕。

二、補(bǔ)充膠原蛋白

肌膚之所以有彈性由膠原蛋白支撐起來(lái)的,如果表皮出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,也會(huì)形成肌膚皺褶??墒侨绻軌蚨喾靡嫔瑫r(shí)“吃”掉多余糖分,可以讓膠原蛋白快速的恢復(fù)原先的支撐力,排除皮膚毒素沉積,提升皮膚抗感染能力,可以有效消除臉上的皺紋,改善面色黑暗。

三、便秘

女性出現(xiàn)便秘的幾率要比男性更高,運(yùn)動(dòng)不足而又容易精神緊張的職業(yè)女性,更容易會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。長(zhǎng)期便秘會(huì)使女性的皮膚粗糙、灰暗,同時(shí)臉上也會(huì)出現(xiàn)明顯的黃褐斑。長(zhǎng)期便秘還會(huì)導(dǎo)致精神不振、焦慮等情緒問題??墒侨绻軌蚨喾靡嫔?,可以達(dá)到促排便、增加糞便柔軟度和量,而且也具有排毒的效果,快速改善肌膚的健康。

四、減肥瘦身

益生菌可有效消除多余的葡萄糖,因此大大減少囤積在人體內(nèi)的葡萄糖,也可以避免因?yàn)轶w內(nèi)糖分過(guò)多,而逐漸的轉(zhuǎn)化成脂肪,從而達(dá)到減肥效果。益生菌本身就能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),加快食物的消化,并把食物多余的脂肪排泄掉,最終就把健康的成分留下來(lái),不僅可以減肥瘦身,而且還可以預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2022-08-01

14867次收聽

01:55
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2019-11-14

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2019-07-25

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子宮內(nèi)膜增厚的原因
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白帶多是什么原因
女性白帶多有兩個(gè)方面的原因:一、生理性的增多;二、病理性的增多。生理性的白帶增多是正常女性在月經(jīng)周期中會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,不需要看病也無(wú)須擔(dān)心。生理性白帶增多分為兩個(gè)階段:第一個(gè)階段是在排卵期,白帶像蛋清,突然增多,一到兩天后即可結(jié)束,白帶呈白色、無(wú)異味、透明;第二個(gè)階段是黃體末期時(shí),白帶呈乳酪狀。病理性白帶增多多數(shù)由炎癥引起,同時(shí)可伴其他癥狀,如腰疼、肚子疼、容易累等。還有可能是一些婦科惡性腫瘤導(dǎo)致的,此時(shí)白帶可混有血性分泌物,這種情況比較少見。
藥流安全嗎
藥物流產(chǎn)在臨床上絕大部分是安全的。但是前提必須在藥流之前做好相關(guān)的檢查。而且藥流有流不干凈,再次清宮的情況。所有的流產(chǎn)方式都不好,任何的流產(chǎn)都不能作為避孕的措施。所以女性一定要明白,沒有一種流產(chǎn)方式對(duì)患者沒有傷害,只是方式不同,影響不同。藥物流產(chǎn)是指一個(gè)正常月經(jīng)周期的人,停經(jīng)49天之內(nèi),就是懷孕七周之內(nèi),如果超聲檢查發(fā)現(xiàn)孕囊的大小也符合孕周,可以通過(guò)服藥讓胚胎脫落,自然排出。停經(jīng)49天是指末次月經(jīng)第一天算起,并不是從月經(jīng)干凈算起,藥物流產(chǎn),有一定的失敗率。年齡大于40歲的女性,因?yàn)槭÷蔬^(guò)高,是不太推薦進(jìn)行藥物流產(chǎn)。另外藥物流產(chǎn)是通過(guò)一個(gè)強(qiáng)烈的宮縮,讓脫落的胚胎排出來(lái),失敗率比較高。所以一部分患者可能會(huì)因?yàn)榕咛]有排出來(lái),或者因?yàn)榕咛ヅ懦鰜?lái)但蛻膜沒有排除干凈,需要再次做清宮手術(shù)。所以藥物流產(chǎn)雖然當(dāng)時(shí)沒有做手術(shù),但它并不是比人流手術(shù)更安全,對(duì)身體沒有危害。如果女性避孕失敗了,做一次藥流,認(rèn)為對(duì)以后懷孕沒有傷害,不好好避孕,再次懷孕之后又進(jìn)行藥流,對(duì)女性的危害是非常大。統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示,藥流的危害甚至大于人流的危害。因?yàn)樗幜魍捎诔鲅獣r(shí)間比較長(zhǎng),需要再次清宮的比例比較高,引起感染、子宮內(nèi)膜異位癥等等,導(dǎo)致患者不孕的幾率比較高。所以藥流絕對(duì)不是簡(jiǎn)單理解的吃點(diǎn)藥就能讓胚胎掉下來(lái)、對(duì)身體完全沒有傷害,它的傷害在某些方面大于人工流產(chǎn)手術(shù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:47

2019-05-20

66067次收聽

月經(jīng)過(guò)后多久是安全期
月經(jīng)過(guò)后,下一次月經(jīng)前約14天前后大概是安全期,但是并不準(zhǔn)確。每個(gè)人的月經(jīng)周期時(shí)間不一樣。每個(gè)人的經(jīng)期也不一樣,有的人月經(jīng)三天就干凈了,有的人月經(jīng)可能七天才干凈,就涉及到排卵時(shí)間。排卵時(shí)間一般是下一次月經(jīng)前的14天。但排卵前后幾天是安全期,可以不用其他的避孕措施。專科的大夫會(huì)告訴,沒有任何時(shí)間完全安全。1、因?yàn)榕怕央m然有相對(duì)固定的日期,事實(shí)上會(huì)發(fā)生變化,再加上精子也有一定的存活時(shí)間,所以用安全期來(lái)計(jì)算避孕的方法,失敗率非常高,但可以用簡(jiǎn)單的計(jì)算方法來(lái)幫助受孕。如下一次月經(jīng)前約14天,對(duì)于一個(gè)黃體功能是正常的人,大概是她的排卵時(shí)期。在測(cè)基礎(chǔ)體溫時(shí),體溫會(huì)發(fā)生0.3到0.5攝氏度的上升,這是和排卵相契合、比較易受孕的最佳時(shí)期。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2019-05-20

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白帶褐色怎么回事
白帶褐色,是指陰道里陰道里殘留一些血,通過(guò)陰道分泌物的作用,使血的性狀發(fā)生變化,流出來(lái)呈褐色或咖啡色的東西。炎癥、宮頸息肉、宮頸病變以及宮腔里的血在量很少的情況下等都可能形成白帶褐色。偶爾出現(xiàn)白帶褐色,若沒有其他異常的癥狀,則不必過(guò)于焦慮。若反復(fù)出現(xiàn)褐色分泌物,要及時(shí)就醫(yī),針對(duì)不同的病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
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月經(jīng)過(guò)后幾天是安全期
安全期是指不排卵的時(shí)期。如果女性的月經(jīng)規(guī)律,就可以剪掉排卵期三天左右的時(shí)間,除掉來(lái)月經(jīng)的時(shí)間,剩下就是安全期的時(shí)間。排卵期計(jì)算是從下一次月經(jīng)往前倒14天。比如28天一次的月經(jīng),如果這個(gè)月的經(jīng)期是4月14號(hào),往前倒14天,排卵期就應(yīng)該是4月1號(hào)左右。臨床上一般不選擇安全期避孕,因?yàn)榕怕押驮陆?jīng),都容易受到情緒、環(huán)境的干擾,有可能排卵期沒有算準(zhǔn),同時(shí)避孕措施不到位,導(dǎo)致懷孕。所以在安全期來(lái)避孕,不可取。