流鼻血是指鼻腔內(nèi)血管破裂導致血液從鼻孔流出的現(xiàn)象，醫(yī)學上稱為鼻出血。鼻出血主要有鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液疾病等原因引起，可通過壓迫止血、冷敷、填塞等方式處理。建議及時就醫(yī)明確病因，避免頻繁擤鼻或摳鼻。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境可能導致鼻腔黏膜水分流失，血管脆性增加引發(fā)出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液滲出，無其他伴隨癥狀?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。

2、外傷因素

挖鼻、撞擊等外力作用會直接損傷鼻中隔前下部的利特爾區(qū)血管網(wǎng)。常見突發(fā)性出血伴局部疼痛，出血量較大時可能需前鼻孔填塞。應避免手指觸碰鼻腔，劇烈運動時注意面部防護。

3、鼻腔炎癥

過敏性鼻炎或鼻竇炎會導致黏膜充血腫脹，反復擤鼻可能誘發(fā)血管破裂。多伴隨鼻塞、膿涕等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗炎藥物。

4、高血壓

血壓驟升時鼻腔后部血管易發(fā)生滲漏性出血，常見中老年人，出血呈暗紅色且難以自止。需監(jiān)測血壓并服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時進行后鼻孔填塞止血。

5、血液疾病

白血病或血友病等凝血功能障礙疾病可能引發(fā)反復鼻出血，常伴牙齦出血、皮下瘀斑。需完善血常規(guī)及凝血功能檢查，必要時輸注凝血因子或血小板，避免使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

日常應保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或劇烈噴嚏。飲食多補充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。若出血持續(xù)超過15分鐘或伴隨頭暈、面色蒼白，需立即就醫(yī)排查嚴重病因。高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓，血液疾病患者應定期復查凝血指標。