一般來說，獻(xiàn)血者第一次獻(xiàn)血就獻(xiàn)了400cc的話，只要自己的身體健康沒有問題，那么是不需要擔(dān)心的。人體具有強(qiáng)大的造血功能，通過一段時間的調(diào)養(yǎng)，很快就會恢復(fù)正常了。不過，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血以后，一定要注意做好護(hù)理工作，以免影響了健康。

在一些比較有影響力的企業(yè)，通常都會定期舉辦一些安排員工去獻(xiàn)血的義舉。有些新員工比較熱心，第一次獻(xiàn)血就獻(xiàn)了400cc，卻又擔(dān)心第一次獻(xiàn)血獻(xiàn)了那么多，會影響健康。那么，第一次獻(xiàn)血400cc有危害嗎？下面讓我們了解一下吧！

第一次獻(xiàn)血400cc，只要獻(xiàn)血者身體是健康的話，那么通常是沒有什么影響的，所以不用擔(dān)心，經(jīng)過一段時間的修養(yǎng)，身體很快就可以恢復(fù)了。

獻(xiàn)血者獻(xiàn)血以后，需要注意一些事項(xiàng)，以確保不會受到獻(xiàn)血這種值得提倡的義舉所影響。

1、獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后稍事休息，不要急起，用手指加重緊壓穿刺部位10分鐘左右，禁止搓揉。

2、為保護(hù)穿刺孔不受感染，穿刺點(diǎn)上的敷料至少保留4小時。洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。

3、個別獻(xiàn)血者由于沒有正確的按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，24小時內(nèi)可局部冷敷，必要時在24小時后用熱敷促進(jìn)消退，一般一周左右可逐漸消退。

4、獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后，多補(bǔ)充水分，食用易消化的食物和水果，避免飲酒，保證充足的睡眠。

5、獻(xiàn)血者24小時內(nèi)不要劇烈運(yùn)動、高空作業(yè)和過度疲勞；適當(dāng)休息，個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

6、獻(xiàn)血者需要保持一下針眼周圍潔凈以及干燥，務(wù)必要切記，千萬不要用手揉搓，以免會發(fā)生細(xì)菌感染。個別獻(xiàn)血者由于沒有正確的按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，24小時內(nèi)可局部冷敷，必要時在24小時后用熱敷促進(jìn)消退，一般一周左右可逐漸消退，飲食上不必大補(bǔ)，更不宜大吃大喝，愛吃什么就吃什么。獻(xiàn)血后可多飲些水，會加快血液的形成。