插不進去就射可能是早泄的表現(xiàn)，通常與心理因素、生理因素或疾病因素有關(guān)。可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部麻醉、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、緊張等心理壓力可能導(dǎo)致早泄。心理疏導(dǎo)有助于緩解心理壓力，改善性功能障礙。建議與伴侶溝通，減輕心理負(fù)擔(dān)。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。

2、行為訓(xùn)練

通過停動技術(shù)、擠壓技術(shù)等行為訓(xùn)練可延長射精時間。訓(xùn)練時需要伴侶配合，循序漸進提高控制能力。堅持訓(xùn)練一段時間后可能改善早泄癥狀。

3、藥物治療

鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等藥物可用于治療早泄。這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延長射精潛伏期。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服藥。

4、局部麻醉

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等局部麻醉藥物可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢醫(yī)生，避免過度麻醉影響性快感。注意可能引起局部皮膚過敏反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎虛有關(guān)，可采用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。針灸、推拿等中醫(yī)療法也可能有一定效果。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適當(dāng)進行盆底肌鍛煉有助于增強控制能力。飲食上可適量食用牡蠣、核桃等食物。戒煙限酒，減少對性功能的影響。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，完善相關(guān)檢查后制定個體化治療方案。