通常情況下，孕酮低補得快的食物有菠菜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、藍莓等；藥物有地屈孕酮片、黃體酮膠囊、維生素e膠丸、孕康口服液、醋酸甲羥孕酮片等。具體分析如下：

一、食物

1.菠菜：菠菜是富含葉酸和鐵的蔬菜，可幫助維持健康的孕酮水平。葉酸可以減少神經(jīng)管缺陷的風險。

2.胡蘿卜：胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，是維生素A的前體，對維生素A的合成和利用有促進作用，有助于維持激素平衡。

3.西紅柿：番茄富含抗氧化劑，如維生素C和番茄紅素，有助于維護健康的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。

4.南瓜：南瓜富含維生素A和膳食纖維，對維持孕酮水平和消化健康有益。

5.藍莓：藍莓是抗氧化劑的良好來源，富含維生素C、維生素K和膳食纖維，有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

二、藥物

1.地屈孕酮片：此藥物可以補充孕激素，可用于治療內(nèi)源性孕酮不足而引起的各種疾病，如痛經(jīng)、功能失調(diào)性子宮失血等。

2.黃體酮膠囊：此藥可以補充孕激素，具有保胎、調(diào)經(jīng)、抑制子宮內(nèi)膜增生等作用，還可以治療以上情況。

3.維生素e膠丸：此藥屬于抗氧化劑，可用于心腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)，不孕癥等的輔助治療。

4.孕康口服液：此藥有健脾固腎、養(yǎng)血安胎的作用，還可用于治療孕酮低。

5.醋酸甲羥孕酮片：此藥是一種孕激素類藥物，主要作用于子宮內(nèi)膜，可用于治療月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等。

如有不適，建議及時就醫(yī)。在醫(yī)生指導下使用藥物治療，不要自行使用，以免出現(xiàn)不良后果。