排卵期是指女性每月排出卵子的時(shí)間，一般是指女性第二次來(lái)月經(jīng)之前的14天左右的時(shí)間，測(cè)基礎(chǔ)體溫、排卵試紙等方法都能夠有效判斷排卵的時(shí)間。排卵期的監(jiān)測(cè)是很多女性很關(guān)注的，特別是一些有這種備孕計(jì)劃的，掌握排卵期的相關(guān)知識(shí)，也是對(duì)健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

排卵期對(duì)女性是特別重要的時(shí)間段，它是非常重要的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。無(wú)論是備孕還是受孕，都要做好充足的準(zhǔn)備。女性的生理周期中，不但是在經(jīng)期由于體內(nèi)激素的變化，會(huì)引起情緒波動(dòng)，而在排卵期，機(jī)體也會(huì)發(fā)生變化。那么，什么是女性排卵期？
　　1、一般來(lái)說(shuō)，女性的排卵期有10天
　　正常女性每個(gè)月經(jīng)周期（通常是一個(gè)月）會(huì)排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
　　2、并不是每個(gè)人的排卵期都是10天
　　女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無(wú)一不影響著女性的排卵情況。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣，一旦身體沒(méi)有及時(shí)做出調(diào)整，內(nèi)分泌情況可能會(huì)受到影響，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍，也有小于10天的。
　　3、排卵期的有效受孕時(shí)間是7天
　　一般而言，一個(gè)正常女性的卵子存活時(shí)間是2天左右，多則3天，少的則不到12個(gè)小時(shí)。
　　排卵期的有效受孕時(shí)間一般是女性排卵前5天，因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因?yàn)槁炎优懦龊螅荒茉谂泽w內(nèi)存活2天，有效的受孕時(shí)間一般是7天左右。女性在排卵日的當(dāng)天自己宮頸部位分泌的粘液會(huì)比平常還要更多一些，并且顏色還會(huì)變得透明，這個(gè)時(shí)候的女性的外陰部位可能會(huì)變得異常的干燥，這個(gè)癥狀在排卵日是最為明顯的。另外還有部分在排卵期的時(shí)候出現(xiàn)排卵痛的情況，當(dāng)然并不是每一個(gè)的女性都會(huì)出現(xiàn)這種情況的，出現(xiàn)排卵痛的女性下腹部可能會(huì)有很明顯的痛感，說(shuō)到這里大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該都很明白了吧，其實(shí)女性在備孕的期間一定要保持良好的心態(tài)，不要為了懷孕的事宜過(guò)于的慌張。