孕婦睡覺磨牙是怎么回事
55205次瀏覽
孕婦睡覺磨牙可能由缺鈣、精神壓力、胃腸功能紊亂、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等因素引起，可通過補(bǔ)鈣、心理疏導(dǎo)、調(diào)整飲食、改善睡姿、物理治療等方式緩解。
1、缺鈣
妊娠期鈣需求量增加可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高引發(fā)磨牙。孕婦可能出現(xiàn)小腿抽筋、腰背酸痛等癥狀。建議通過牛奶、豆腐等食物補(bǔ)鈣，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。日?？蛇m當(dāng)曬太陽(yáng)幫助鈣吸收。
2、精神壓力
孕期激素變化及心理負(fù)擔(dān)容易導(dǎo)致焦慮，表現(xiàn)為夜間磨牙。可能伴隨失眠、多夢(mèng)等癥狀。家屬應(yīng)給予情感支持，孕婦可通過正念冥想、孕期瑜伽等方式放松。若癥狀持續(xù)需尋求心理醫(yī)生幫助，必要時(shí)在專業(yè)指導(dǎo)下使用安神類藥物。
3、胃腸功能紊亂
孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，消化不良可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。常伴有反酸、腹脹等表現(xiàn)。建議少食多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
4、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)
孕中晚期腹部增大壓迫下腔靜脈，仰臥位易引發(fā)缺氧性磨牙。建議采用左側(cè)臥位，使用孕婦枕支撐腰背部。保持臥室溫度18-22℃，濕度50%-60%有助于改善睡眠質(zhì)量。
5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂
孕期韌帶松弛可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，出現(xiàn)磨牙伴關(guān)節(jié)彈響、疼痛?？蓢L試熱敷緩解肌肉緊張，避免咀嚼硬物。若癥狀嚴(yán)重需口腔科就診，必要時(shí)使用咬合板治療。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鎂元素如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，有助于神經(jīng)肌肉放松。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋磨牙情況，排除貧血等潛在疾病。若磨牙導(dǎo)致晨起頭痛或牙齒損傷，需及時(shí)到口腔科和產(chǎn)科聯(lián)合診治。
相關(guān)推薦
晚上睡覺磨牙是什么原因
晚上睡覺磨牙可能與遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、胃腸功能紊亂、睡眠呼吸障礙等因素有關(guān)。磨牙癥可通過調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、藥物治療等方式干預(yù)。
晚上睡覺磨牙是什么原因
晚上睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂等原因引起。磨牙癥通常表現(xiàn)為夜間牙齒不自主摩擦或緊咬，可能伴隨頭痛、牙齒敏感等癥狀。1、遺傳因素部分磨牙癥患者存在家族遺傳傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)...
睡覺咬牙切齒是怎么回事
在睡覺的時(shí)候，如果出現(xiàn)咬牙切齒的情況，就是日常生活中最常見的夜磨牙癥的典型癥狀。這種疾病的病因十分復(fù)雜，不同的病因有不同的治療的方法。所以如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)夜磨牙癥的情況，要分析不同的病因，針對(duì)性的采取措施。第一，在兒童和青少年時(shí)期出現(xiàn)夜磨牙癥，最常見的病因是蛔蟲癥。如果孩子腸道有蛔蟲的問題，會(huì)不自覺的出現(xiàn)夜磨牙的情況，晚上睡覺的時(shí)候嘎吱嘎吱的咬牙。像這種情況一旦發(fā)現(xiàn)，要帶孩子去醫(yī)院消化科做蛔蟲的檢查，取少量的糞便做蛔蟲卵的檢測(cè)，就很容易證實(shí)存在或者排除發(fā)生。如果的確存在蛔蟲癥，通過口服排蟲藥物，殺死腸道中的蛔蟲，一般情況下夜磨牙的問題，就得到了良好的緩解和治療。第二，對(duì)于成年人來講，最常見的睡覺咬牙切齒、夜磨牙癥的病因，是咀嚼肌的功能紊亂或者張力過大造成的，肌肉在睡覺的時(shí)候會(huì)有不自主的收縮，造成了睡覺的時(shí)候牙齒來回咬合、磨耗。這種患者一般是通過在肌肉局部注射藥物，最常用的是的肉毒毒素、通過肉毒毒素的作用減輕肌肉張力，避免肌肉不自主的收縮，就能夠緩解睡眠時(shí)夜磨牙癥的發(fā)生。第三，導(dǎo)致夜磨牙癥的最常見病因，就是顳下頜關(guān)節(jié)功能的紊亂、關(guān)節(jié)功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)不同階段不自主的咬牙和咀嚼的動(dòng)作，既包括清醒狀態(tài)、精神緊張的時(shí)候發(fā)生，當(dāng)然更多的是在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)。如果是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，造成的夜磨牙癥，需要拍片子了解功能紊亂的情況，針對(duì)性地采取物理治療的方法，或者是含頜電治療的方式進(jìn)行糾正。當(dāng)然有一部分夜磨牙癥的患者，有明確的精神心理因素，精神緊張、工作壓力大。像精神因素的去除，一方面要通過自己的調(diào)整和調(diào)節(jié)，另一方面可以尋求心理醫(yī)生的幫助，來緩解精神壓力。
晚上磨牙是怎么回事
晚上磨牙專業(yè)上稱之為夜磨牙癥，這是一種病因很復(fù)雜的疾病，跟多方面的因素都可能有關(guān)系。所以要解決這個(gè)問題，首先要分析病因，針對(duì)不同病因，采取相應(yīng)的治療和解決方式。首先，兒童和青少年時(shí)期如果出現(xiàn)夜磨牙癥，第一件事要排除的就是蛔蟲感染，就是有蛔蟲癥的可能，蛔蟲癥的孩子晚上睡覺的時(shí)候磨牙很頻繁，很嚴(yán)重。這個(gè)檢查相對(duì)比較簡(jiǎn)單，取孩子的糞便做蛔蟲蟲卵的檢測(cè)就能夠很好的診斷或者排除這方面的問題。如果存在蛔蟲癥，通過藥物治療的方式治療蛔蟲癥，蛔蟲完全解決了，晚上磨牙的情況就能夠得到很好的恢復(fù)。第二，成年人比較常見的是因?yàn)榧∪鈴埩^大，比如咀嚼肌的張力過大，造成了晚上睡覺的時(shí)候會(huì)有頻繁的夜磨牙的問題。像這類的問題，通常要在肌肉上注射肉毒毒素來緩解肌肉的張力。有些需要通過做頜墊的方式抬高咬合來調(diào)整肌肉的張力，解決夜磨牙癥的問題。第三，導(dǎo)致夜磨牙癥的主要的病因就是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂或者是功能紊亂的時(shí)候，容易引起咀嚼肌或牙齒的不自主的研磨，也就是在晚上表現(xiàn)為磨牙癥。這種關(guān)節(jié)的疾患要通過X線片的檢查，通過肌肉張力的測(cè)試來分析病因。多數(shù)情況下要進(jìn)行局部的物理治療，通過戴頜墊改善牙齒咬合的方式來進(jìn)行解決。夜磨牙癥也跟精神、心理狀態(tài)也有明確的關(guān)系。有些長(zhǎng)期的工作壓力大，精神緊張、焦慮、抑郁的患者，晚上更容易出現(xiàn)夜磨牙。像這類的病因，只能通過自我調(diào)節(jié)和必要的心理輔導(dǎo)來緩解精神壓力，解決夜磨牙癥的問題。所以，如果晚上出現(xiàn)夜磨牙癥，首先要分析導(dǎo)致夜磨牙癥的病因，對(duì)各自的病因逐一的采取措施，才能徹底解決這個(gè)問題。
03:24
睡覺咬牙切齒怎么回事
睡覺時(shí)出現(xiàn)咬牙切齒，就是常見的夜磨牙癥的典型癥狀。兒童和青少年時(shí)期出現(xiàn)夜磨牙癥，最常見的病因是蛔蟲癥。通過口服排蟲藥物，殺死腸道中的蛔蟲，一般情況下夜磨牙的問題，就得到了良好的緩解和治療。成年人來講，最常見的病因是咀嚼肌的功能紊亂或者張力過大造成的。一般通過在肌肉局部注射肉毒毒素，減輕肌肉張力，避免肌肉不自主的收縮，就能夠緩解睡眠時(shí)夜磨牙癥的發(fā)生。第三種導(dǎo)致夜磨牙癥的最常見病因，就是顳下頜關(guān)節(jié)功能的紊亂。也有一部分夜磨牙癥的患者，有明確的精神心理因素。
03:20
小孩晚上磨牙是怎么回事
小孩晚上磨牙的情況原因是多方面的，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。兒童和青少年時(shí)期的夜磨牙癥最常見病因是蛔蟲癥，也就是因?yàn)榛紫x的原因刺激腸道，引起了孩子的晚上磨牙。第二種原因孩子有顳下頜關(guān)節(jié)的疾病，因?yàn)轱D下頜關(guān)節(jié)紊亂就會(huì)出現(xiàn)牙齒的不自主運(yùn)動(dòng)。這種頜骨不自主運(yùn)動(dòng)在晚上就表現(xiàn)為磨牙癥，它不僅會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損害也會(huì)加重牙齒的磨耗，甚至?xí)硌例X刺激的疼痛。第三方面引起磨牙的原因是一些精神心理方面的因素，比如孩子有些精神方面的障礙，過分的焦慮、緊張，有的時(shí)候也表現(xiàn)為晚上的磨牙癥。
晚上睡覺磨牙原因
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為晚上睡覺磨牙是神經(jīng)肉雞系統(tǒng)的異常造成的。夜磨牙除了影響到別人休息以外，最主要的就是牙齒處在長(zhǎng)期的磨耗的過程當(dāng)中，有可能造成牙齒的過度磨耗，牙體組織缺損。這種情況，可以制作夜磨牙的保護(hù)頜墊。就在嘴里頭戴一個(gè)軟的咬合墊，把上下牙隔開，通過軟的咬合墊的磨耗來替代牙齒組織之間的磨耗，從而起到保護(hù)牙齒組織，避免牙齒過度磨耗的作用。在這樣的情況底下，牙齒不會(huì)發(fā)生過度的磨耗，這樣也不容易出現(xiàn)牙齒進(jìn)食冷熱食物酸痛的情況，同時(shí)也保護(hù)了顳下頜關(guān)節(jié)的一個(gè)健康。
02:05
晚上睡覺磨牙是什么原因
晚上睡覺磨牙原因并不是特別的明確，很難有從根本上去解決，現(xiàn)在認(rèn)為是神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的異常造成的。夜磨牙除了影響到別人休息以外，最主要的就是牙齒處在長(zhǎng)期的磨耗的過程當(dāng)中，有可能造成牙齒的過度磨耗，牙體組織缺損。這種情況下，可以制作夜磨牙的保護(hù)頜墊，在嘴里頭戴一個(gè)軟的咬合墊，把上下牙隔開，通過這個(gè)軟的這個(gè)咬合墊的磨耗來替代這個(gè)牙齒組織之間的這個(gè)磨耗，從而起到保護(hù)牙齒組織，避免牙齒過度磨耗的作用。
睡覺磨牙的原因
磨牙主要是指的間斷出現(xiàn)上下顎肌肉出現(xiàn)收縮的情況，并出現(xiàn)規(guī)律性咀嚼樣的動(dòng)作，就會(huì)出現(xiàn)我們經(jīng)常所說的磨牙的癥狀。在睡眠過程中更容易出現(xiàn)無意識(shí)地上下牙彼此磨動(dòng)或者是緊咬，這是有一定原因的。人類在6歲至13歲時(shí)處于換牙期，為了適應(yīng)上下牙齒的磨合都會(huì)有一些磨牙的生理現(xiàn)象，在白天清醒狀態(tài)以及夜間睡眠狀態(tài)都有可能出現(xiàn)。但是過了換牙期如果還有夜間睡眠過程中的磨牙問題，那就是一種病態(tài)或者亞健康狀態(tài)了。發(fā)生這種情況的原因，主要和以下幾種原因有關(guān)：一，消化不良，脾胃不和，有積食的現(xiàn)象以及胃炎，腸道寄生蟲病情況，這些疾病其中一種共同癥狀就是磨牙。二，睡眠質(zhì)量下降，頻繁做夢(mèng)等因素提示腦部部分功能區(qū)仍處于興奮狀態(tài)，也有可能出現(xiàn)磨牙咀嚼樣動(dòng)作。
.jpg)
