肋軟骨炎可能由外傷、慢性勞損、病毒感染、免疫異常、胸椎病變等原因引起，通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛、呼吸痛等癥狀。肋軟骨炎可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、局部封閉、手術(shù)切除等方式緩解。

1、外傷

胸部直接撞擊或擠壓可能導(dǎo)致肋軟骨損傷，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)碰撞、交通事故等場(chǎng)景，疼痛多呈銳痛且與呼吸相關(guān)。急性期需制動(dòng)休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合局部冰敷減輕腫脹。

2、慢性勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性上肢動(dòng)作或不良姿勢(shì)會(huì)造成肋軟骨反復(fù)微損傷，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者或健身人群。疼痛特點(diǎn)為隱痛且活動(dòng)后加重。建議調(diào)整工作姿勢(shì)，配合微波理療，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷。

3、病毒感染

柯薩奇病毒等呼吸道感染可能引發(fā)肋軟骨免疫反應(yīng)，常見(jiàn)于感冒后1-2周發(fā)病。多伴隨低熱、咳嗽等癥狀，血常規(guī)檢查可見(jiàn)淋巴細(xì)胞升高?？勺襻t(yī)囑使用利巴韋林顆粒抗病毒，聯(lián)合布洛芬混懸液緩解疼痛。

4、免疫異常

強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病可能累及肋軟骨，表現(xiàn)為晨僵和對(duì)稱(chēng)性疼痛。需通過(guò)風(fēng)濕免疫指標(biāo)篩查確診，治療需使用甲氨蝶呤片、塞來(lái)昔布膠囊等免疫調(diào)節(jié)藥物控制原發(fā)病。

5、胸椎病變

胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或椎間盤(pán)突出可能刺激肋間神經(jīng)，引發(fā)牽涉性肋軟骨疼痛?？赏ㄟ^(guò)脊柱觸診和MRI明確診斷，采用手法復(fù)位配合超短波治療，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)減壓。

肋軟骨炎患者應(yīng)避免提重物及劇烈擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇半臥位減輕胸部壓力。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)軟骨修復(fù)，如魚(yú)肉、雞蛋等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D鈣片。疼痛持續(xù)超過(guò)2周或伴隨高熱、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診排除骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。