急性腸炎可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補充水分、藥物治療、臥床休息等方式減輕疼痛。急性腸炎通常由細菌感染、病毒感染、飲食不當、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

急性腸炎發(fā)作期間應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩及高纖維食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，緩解疼痛癥狀?？蛇m量飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于臍周，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導致燙傷，皮膚感覺異常者慎用。

3、補充水分

腹瀉會導致大量水分丟失，建議每小時飲用100-200毫升溫水或淡糖鹽水。嚴重脫水時可服用口服補液鹽散，補充電解質(zhì)。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

4、藥物治療

細菌感染引起的急性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。禁止自行使用止瀉藥掩蓋病情。

5、臥床休息

發(fā)作期需暫停體力活動，采取屈膝側臥位減輕腹部張力。保持充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復，避免癥狀加重。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或意識模糊需立即就醫(yī)。

急性腸炎恢復期應繼續(xù)維持低脂低渣飲食2-3天，逐步增加食物種類。注意餐具消毒與手部衛(wèi)生，避免生冷食物。每日進行腹部順時針按摩10分鐘促進腸蠕動，癥狀完全消失前避免劇烈運動。建議記錄每日排便情況，若72小時內(nèi)無改善或出現(xiàn)脫水征兆需復診。