急性腸炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。急性腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、免疫力低下、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病期間需選擇低脂、低纖維、易消化的食物，如米湯、白粥、軟面條等，避免辛辣、生冷、油膩食物刺激腸道。癥狀緩解后可逐步添加蒸蛋羹、蘋(píng)果泥等半流質(zhì)食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，需少量多次飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或米湯。成人每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，兒童按體重每公斤50-100毫升補(bǔ)充，必要時(shí)使用補(bǔ)液鹽散糾正水電解質(zhì)失衡。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋熱敷臍周15-20分鐘可緩解腸痙攣疼痛，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意避免燙傷，嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎操作。熱敷后配合順時(shí)針輕柔按摩能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復(fù)。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性感染以對(duì)癥治療為主，發(fā)熱可用對(duì)乙酰氨基酚片，腹瀉嚴(yán)重時(shí)可用消旋卡多曲顆粒調(diào)節(jié)腸道功能。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重癥狀，或嬰幼兒、老年人癥狀加重時(shí)，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查明確病原體，嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液治療。

急性腸炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食1-2周，避免乳制品和粗纖維食物。注意餐具消毒和手衛(wèi)生，生熟食材分開(kāi)處理。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，癥狀完全消失前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若反復(fù)發(fā)作或遷延不愈，建議進(jìn)行腸鏡檢查排除其他腸道疾病。