合理應(yīng)用維生素C片是可以起到祛斑作用的，可以口服維生素C片祛斑；也可以用維生素C片外用祛斑，比如把維生素C片溶解到水中洗臉，應(yīng)用維生素C片面膜、蜂蜜維生素C面膜、酸奶維生素C面膜敷臉，祛斑效果也不錯。

愛美是人的天性，但是有些女性因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)、長時間受到陽光紫外線照射后，臉上會出現(xiàn)許多斑點(diǎn)，她們?yōu)榱嗣揽赡軙x擇去醫(yī)院做激光治療。其實(shí)合理的應(yīng)用維生素C片也能起到祛斑的效果，那么，維生素C片祛斑方法具體有哪些呢？
　　一、口服維生素C片祛斑
　　維生素C有很好的抗氧化的作用，如果能堅(jiān)持服用維生素C片，可以起到美白淡斑的作用。不過服用的維生素C量不可以太大，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以建議每天的攝取量不要超過100毫克。皮膚的新陳代謝周期是28天，所以連續(xù)服用28天維生素C后，皮膚就會明顯的變白，斑點(diǎn)也會慢慢的淡化。
　　二、維生素C片外用祛斑
　　1.維生素C片洗臉
　　把維生素C溶解在洗臉?biāo)?，攪拌均勻后洗臉，一邊洗臉一邊按摩，讓皮膚充分的吸收維生素C，洗完臉后再用清水沖洗，只要能堅(jiān)持也能起到淡斑的作用。要注意應(yīng)用維生素C祛斑的時候，一定要把維生素C稀釋，否則會刺激皮膚。
　　2.維生素C片面膜敷臉
　　把適量的維生素C碾碎，再倒入適當(dāng)?shù)募儍羲芙夂蟀褖嚎s面膜放進(jìn)去，洗完臉后把這種面膜敷在臉上，20分鐘左右再洗去，就可以起到淡斑的作用。
　　3.蜂蜜維生素C面膜敷臉
　　把適量的維生素C片研成粉末，和蜂蜜攪拌均勻制成維生素C面膜。洗臉后把這種面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后再用清水洗凈，不但可以很好的滋潤皮膚，還能美白淡斑。使用這種面膜美白淡斑的時候，最好選擇晚上，效果會更好一些。
　　4.酸奶維生素C面膜敷臉
　　把適量的維生素C研成粉末，和適量的酸奶混合，攪拌均勻，晚上睡覺前洗臉后，把這種面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后再用溫水清洗干凈。堅(jiān)持應(yīng)用這種面膜也可以美白肌膚，軟化角質(zhì)，讓皮膚變得越來越柔滑細(xì)膩。