前列腺增生術(shù)后護(hù)理方法主要有保持傷口清潔、適量飲水、避免久坐、規(guī)律排尿、合理飲食等。術(shù)后護(hù)理有助于促進(jìn)傷口愈合，減少并發(fā)癥發(fā)生。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需保持會(huì)陰部傷口干燥清潔，每日用溫水清洗，避免使用刺激性洗劑。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無(wú)滲血或感染跡象。排尿后可用無(wú)菌紗布輕輕擦拭，防止尿液污染傷口。若發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

2、適量飲水

術(shù)后每日飲水量控制在2000-2500毫升，分次少量飲用。充足飲水有助于沖洗尿道，減少血塊形成和尿路感染風(fēng)險(xiǎn)。但夜間應(yīng)適當(dāng)減少飲水量，避免頻繁起夜影響休息。避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。

3、避免久坐

術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。久坐可能增加會(huì)陰部壓力，導(dǎo)致傷口疼痛或出血。可選擇使用環(huán)形坐墊分散壓力，臥床時(shí)保持半臥位姿勢(shì)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止騎自行車(chē)或摩托車(chē)。

4、規(guī)律排尿

養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，每2-3小時(shí)排尿一次，避免憋尿。排尿時(shí)放松腹部肌肉，不要用力。術(shù)后可能出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，通常2-4周逐漸緩解。若出現(xiàn)排尿困難或尿潴留，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

5、合理飲食

術(shù)后飲食以清淡易消化為主，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果，預(yù)防便秘。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激食物和酒精，減少前列腺充血?？蛇m當(dāng)食用南瓜子、西紅柿等有益前列腺健康的食物。

前列腺增生術(shù)后需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。注意觀察排尿情況，記錄每日尿量和排尿次數(shù)。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿、排尿疼痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后3-6個(gè)月可逐步恢復(fù)輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。