腦血栓是中老人中十分常見的腦血管疾病，它的形成原因與患者血液成分發(fā)生改變、血液動力學(xué)改變以及血管的病變有關(guān)，一旦發(fā)病，對患者的健康有很大危害。對于腦血栓主要是通過良好的飲食和生活習(xí)慣來預(yù)防。

相信大家對腦血栓并不陌生，特別是中老年人群，是腦血栓的高發(fā)人群。腦血栓一旦發(fā)病，會引起嚴(yán)重的后果，甚至危及患者生命。因此，了解腦血栓形成的原因，提前預(yù)防它的出現(xiàn)，對于保障患者的健康有很重要的意義。那腦血栓形成原因有哪些？
　　一、腦血栓形成原因
　　1、血液成分發(fā)生改變
　　隨著年齡的不斷增長，人體血管容易出現(xiàn)病變，且內(nèi)膜也會越來越粗糙，由于大量的血小板附著于血管中，釋放出大量的化學(xué)物質(zhì)，再加上血液中膽固醇、纖維蛋白原以及脂蛋白的增加，可導(dǎo)致血液黏稠度變高，使血流速度變慢。除此之外，細(xì)胞增多癥、白血癥都可能引起腦血栓。
　　2、血液動力學(xué)改變
　　此外，血壓的改變、血流量的調(diào)節(jié)可影響到腦局部血量。如果患者血管本身就有病變，比如有管腔狹窄、調(diào)節(jié)功能失效等問題，都會引起腦組織供血障礙，引起腦血栓。
　　3、血管病變
　　血管病變?nèi)缒X血管畸形、動脈硬化、結(jié)核病、腦血栓以及梅毒都可能引起腦血栓。此外，如果患者動脈壁受到創(chuàng)傷，比如穿刺、手術(shù)、導(dǎo)管等，也會引起腦血栓。
　　二、如何預(yù)防腦血栓
　　1、要保證充足的水量
　　身體長時(shí)間缺少，會增加血液的黏稠度，身體內(nèi)的廢物無法及時(shí)排出，而補(bǔ)充充足的水分可以預(yù)防腦血栓，每天的飲水量不應(yīng)少于2500毫升。
　　2、調(diào)整好飲食
　　飲食要多樣化，可適當(dāng)多吃一些有預(yù)防腦血栓作用的食物，如洋蔥、黑木耳、大蒜、芹菜、沙丁魚、鮭魚、葡萄、草莓等。
　　3、生活規(guī)律
　　對于中老年人來說，不規(guī)律的生活很容易引起代謝紊亂，促進(jìn)血栓的生成。特別是飯后不能馬上入睡，應(yīng)在飯后半小時(shí)再睡覺。規(guī)律的生活可以防止疾病的發(fā)生，特別是可以預(yù)防腦血栓的發(fā)生。