粉刺可通過(guò)日常清潔、外用藥物、化學(xué)剝脫、光動(dòng)力治療、口服藥物等方式治療。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免使用含皂基或酒精的刺激性產(chǎn)品。清潔后及時(shí)涂抹控油保濕的水乳，幫助調(diào)節(jié)皮膚水油平衡。油性皮膚人群可每周使用1-2次黏土類清潔面膜，吸附多余油脂。清潔時(shí)需注意水溫保持在32-35攝氏度，過(guò)熱會(huì)刺激皮脂腺分泌。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化過(guò)程，減少粉刺形成，但需夜間避光使用。過(guò)氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，使用時(shí)需從低濃度開始建立耐受。抗生素類藥膏如克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性粉刺，可與其他外用藥交替使用。外用藥需堅(jiān)持使用4-8周才能見效，初期可能出現(xiàn)輕微脫皮現(xiàn)象。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過(guò)20%-70%濃度的甘醇酸溶解角質(zhì)栓，促進(jìn)表皮更新，適合閉合性粉刺。水楊酸煥膚能深入毛孔溶解油脂，濃度通常控制在30%以內(nèi)。治療后需嚴(yán)格防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品。化學(xué)剝脫需間隔2-4周重復(fù)進(jìn)行，3-5次為一個(gè)療程，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑反應(yīng)。

4、光動(dòng)力治療

藍(lán)光可殺滅痤瘡丙酸桿菌，每次照射時(shí)間15-20分鐘。紅光具有抗炎和促進(jìn)修復(fù)作用，能改善粉刺后的紅斑。光動(dòng)力治療需配合外用光敏劑，治療后24小時(shí)內(nèi)避免日光直射。通常需要6-8次治療，間隔1-2周進(jìn)行，對(duì)頑固性粉刺效果較好。

5、口服藥物

異維A酸膠丸適用于重度頑固性粉刺，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能?？剐奂に厮幬锶缛泊拼辑h(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)激素水平，適合女性激素相關(guān)性粉刺。多西環(huán)素片等抗生素適用于炎癥明顯的粉刺，療程一般不超過(guò)8周。口服藥物可能引起干燥、光敏感等副作用，需配合保濕防曬護(hù)理。

根治粉刺需要長(zhǎng)期綜合管理，治療期間應(yīng)避免擠壓粉刺，防止留下色素沉著或瘢痕。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，保證充足睡眠和規(guī)律作息。選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品，避免化妝品堵塞毛孔。粉刺改善后仍需維持治療3-6個(gè)月，防止復(fù)發(fā)。若粉刺持續(xù)加重或形成囊腫，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。