腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長。避免長時(shí)間穿濕鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。可選用吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭，趾縫可用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑軟膏等外用抗真菌藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏適用于皮膚癬菌感染，每日涂抹患處1-2次。硝酸咪康唑散可直接撒于趾縫，兼具吸濕抑菌作用。嚴(yán)重感染時(shí)需口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，需配合肝功能監(jiān)測。

3、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋、真皮皮鞋等透氣鞋款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。襪子宜選吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋，冬季避免過厚羊毛襪造成悶熱。工作需穿防護(hù)靴者，可內(nèi)置竹炭鞋墊輔助吸濕。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，家庭成員分開使用洗腳盆。健身房、泳池等公共場所盡量自備防滑拖鞋，避免赤腳行走。修腳工具使用前后需用酒精消毒，防止交叉感染。寵物患癬病時(shí)需同步治療，減少人畜共患風(fēng)險(xiǎn)。

5、定期消毒鞋襪

換下的襪子用60℃以上熱水燙洗，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線消毒器處理。皮鞋內(nèi)襯可用棉簽蘸取酒精擦拭，運(yùn)動(dòng)鞋可撒入抗真菌粉劑靜置。床單被罩每周高溫清洗，地毯區(qū)域使用含氯消毒劑處理。治療期間建議淘汰舊鞋襪，減少復(fù)發(fā)隱患。

腳氣患者需堅(jiān)持治療4-8周直至癥狀完全消失，過早停藥易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。日?？啥嘤玫}水泡腳輔助殺菌，避免抓撓防止繼發(fā)感染。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，增強(qiáng)皮膚抵抗力。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖，發(fā)現(xiàn)趾甲增厚變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查甲癬。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)同步治療，切斷傳染鏈。