青春痘痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。青春痘痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強的皂基類洗面奶。清潔后可選用含有水楊酸或果酸的護膚品，有助于溶解角質(zhì)栓并減少油脂堆積。注意避免過度清潔或頻繁用手觸摸面部，以免加重炎癥反應(yīng)。

2、外用藥物

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸乳膏能調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠具有抗菌和溶解粉刺作用，克林霉素磷酸酯凝膠可抑制細菌繁殖。使用時應(yīng)從低濃度開始，避免與刺激性護膚品同時使用。

3、口服藥物

中重度炎癥性痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多西環(huán)素片、米諾環(huán)素膠囊等抗生素，或異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。女性患者伴隨激素紊亂時可能需服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片?？诜幬镄鑷栏褡裱煶?，異維A酸使用期間須避孕并定期監(jiān)測肝功能。

4、物理治療

紅藍光照射可通過殺滅痤瘡丙酸桿菌和抑制炎癥改善痤瘡，適合不能耐受藥物治療者。頑固性囊腫可考慮光動力療法或局部注射糖皮質(zhì)激素?；瘜W(xué)換膚如果酸換膚能促進角質(zhì)脫落，但需由專業(yè)醫(yī)師操作以避免皮膚灼傷。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為痤瘡與肺胃熱盛、濕熱蘊結(jié)有關(guān)，可選用枇杷清肺飲、黃連上清丸等中成藥。針灸選取大椎、合谷、曲池等穴位有助于清熱排毒。飲食需避免辛辣油膩，適量飲用金銀花、蒲公英等代茶飲輔助調(diào)理體質(zhì)。

治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒壓力。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。切勿自行擠壓痘痘，炎癥明顯或瘢痕體質(zhì)者應(yīng)及時就醫(yī)。癥狀持續(xù)加重或伴有結(jié)節(jié)囊腫時，建議至皮膚科進行專業(yè)評估和治療方案調(diào)整。