智齒發(fā)炎的患者在飲食上，可多吃一些有消炎作用的食物，幫助緩解疼痛，比如山竹、柚子、香蕉、漿果等，都很適合智齒發(fā)炎的患者食用。還可以在日常生活中，煮一些有清熱去火的菜類(lèi)和湯類(lèi)，幫助緩解牙疼的癥狀。

智齒一般在16-30歲左右萌出，智齒在生長(zhǎng)過(guò)程中如果受到阻礙，形成阻生齒，很容易引起發(fā)炎，導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。這種情況下，患者除了應(yīng)及時(shí)到牙科就診外，還應(yīng)注意日常的飲食，多吃一些有消炎作用的食物，那么，智齒發(fā)炎吃什么好？
　　一、水果類(lèi)
　　1、山竹
　　山竹含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有清涼解熱、降燥的作用，適量吃一些山竹有緩解炎癥的作用。
　　2、柚子
　　柚子有潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾、理氣化痰的功效，也很適合智齒發(fā)炎的患者食用。
　　3、香蕉
　　有潤(rùn)腸、生津、清熱解毒的作用，除了智齒發(fā)炎的患者外，大便干結(jié)、痔瘡出血、肺燥咳嗽、發(fā)熱等癥狀，都可以通過(guò)它得以緩解。
　　4、漿果
　　含有豐富的抗氧化劑，有很好的消炎作用。除此之外，還可以多吃一些顏色鮮艷的果蔬。
　　二、菜類(lèi)、湯類(lèi)
　　1、爆炒馬齒莧
　　準(zhǔn)備馬齒莧250克、適量鹽、味精，將新鮮的馬齒莧洗凈后切段，油鍋燒熱之后放入馬齒莧爆炒，之后放入食鹽、味精調(diào)味即可。一天一次，佐餐食用，可止痛、消毒、清熱，對(duì)于胃炎型牙痛有較好的效果。
　　2、鯽魚(yú)豆腐湯
　　準(zhǔn)備鯽魚(yú)一只，水豆腐250克，麻油、姜絲、鹽、味精適量。將豆腐切小塊后，放入砂鍋中，之后加入250克清水，煮至豆腐成蜂窩狀時(shí)，將宰殺洗凈后的鯽魚(yú)，與姜絲、鹽一起放入鍋中，煮至鯽魚(yú)熟透后加入適量味精，淋入少許麻油即可起鍋。趁熱將魚(yú)湯喝下。豆腐鯽魚(yú)湯可清胃瀉火，緩解牙痛。
　　3、沙參雞蛋湯
　　準(zhǔn)備沙參30克、新鮮雞蛋2只，適量冰糖。將雞蛋洗凈之后，與沙參一起放入砂鍋，加清水同煮至蛋熟后，剝?nèi)サ皻ぃ僦?0分鐘，之后加入冰糖即可。一日一劑，有滋陰滋肺的功效，適用于陰虛型牙痛，有消炎緩解疼痛的作用。