牙齦炎口臭治療方法
牙齦炎口臭的治療方法,有咀嚼茶葉、喝檸檬水,這兩種方法都可以有效的去除口臭。除此之外,患者還應該合理飲食,注意口腔衛(wèi)生,掌握正確的刷牙方式,養(yǎng)成定期洗牙的習慣,這樣不僅可以去除口臭,而且還可以預防口腔疾病。
有些人本身就不注意口腔衛(wèi)生,尤其是在吃了食物后,如果沒有及時的漱口,就會導致食物殘留在口腔,從而滋生細菌,還會引起牙齦發(fā)炎。大多數牙齦炎患者,都會有口臭的癥狀,這樣不僅會影響日常的生活和交際,還可能會讓患者本身,產生自卑心理,那么牙齦炎口臭治療方法有哪些呢?
1、咀嚼茶葉
茶葉中含有大量的茶多酚,茶多酚可以有效的清潔口腔中,導致口臭出現(xiàn)的細菌,所以平時如果吃了一些刺激性的食物,使口腔中有難聞的氣味時。
可以取出少許的茶葉放入嘴里,慢慢的咀嚼茶葉,等到茶葉被口中的唾液化解后,再慢慢的咽下去,這個方法具有很好的去除口臭效果,除此之外,也可以直接喝一杯濃茶漱口。
2、喝檸檬水
如果患者因為牙齦炎,出現(xiàn)了口臭的情況,可以適當的喝一些檸檬水,在清水中加入一兩片檸檬即可。長期飲用檸檬水,可以有效的去除口臭的情況,而且檸檬水的味道酸酸甜甜的,可以讓口腔保持清新。
3、合理飲食
患者平時需要合理飲食,如果飲食不當,也可能會引起牙齦發(fā)炎,從而出現(xiàn)口臭的情況。飲食上盡量保持清淡,不要吃辛辣、生冷刺激性的食物,尤其不要吃有異味和油膩的食物,例如臭豆腐、韭菜等,在進食的時候,需要細嚼慢咽。患者還應該多喝水,多吃一些蔬菜和水果,這樣有助于腸胃消化,從而緩解口臭的情況。
4、注意口腔衛(wèi)生
牙齦炎口臭患者需要注意口腔衛(wèi)生,首先需要掌握正確的刷牙方式,這樣不僅可以徹底的清除食物的殘渣,而且還可以按摩牙齦,使牙根更加穩(wěn)固。
還應該清除舌苔的細菌,進食后食物的殘渣,在粘膜脫落后會形成舌苔,從而產生異味,所以在刷牙的時候,需要刷舌頭表面的舌苔,這樣可以有效的抑制細菌的繁殖,也可以去除口臭。
5、定期洗牙
除了需要注意口腔衛(wèi)生外,建議患者養(yǎng)成定期洗牙的習慣,平時就算是很認真的刷牙,避免不了牙齒中會存在牙菌斑或牙結石,長期這樣就可能會造成牙齦炎,這也是形成口臭的重要原因之一。
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