中藥千里光的功效與作用是什么
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一般情況下，中藥千里光有清肝明目、除濕熱等功效，具有抗菌消炎、治療瘡毒等作用。具體分析如下：
一、功效
1.清肝明目：千里光苦寒，有清肝明目的效果，用水煎煮后熏洗眼部，可以有效緩解肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下與決明子、夏枯草等中藥配伍，清肝明目的效果會更好。
2.除濕熱：千里光也入大腸經(jīng)，可以消利大腸，排除濕熱，對大腸濕熱導(dǎo)致的腹痛、腹瀉、膿血便等癥狀有較好的治療作用。
二、作用
1.抗菌消炎：千里光有抗菌消炎的作用，對革蘭氏菌、痢疾桿菌等病菌，有一定的抑制效果，可以治療痢疾。
2.治療瘡毒：千里光有很強(qiáng)的清熱解毒作用，把千里光搗碎敷在患處，可以有效治療癰腫瘡毒、褥瘡、下肢潰瘍等癥狀，對于燒燙傷也有一定緩解作用。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不可擅自增減劑量。
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學(xué)會放松有助于減少疾病發(fā)生，長期處于緊張狀態(tài)可能增加高血壓、胃腸功能紊亂、免疫力下降等健康風(fēng)險(xiǎn)。放松方式主要有調(diào)整呼吸節(jié)奏、規(guī)律運(yùn)動、培養(yǎng)興趣愛好、保證充足睡眠、建立社交支持系統(tǒng)等。
肝氣血不足怎么調(diào)理
肝氣血不足可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、中藥調(diào)理、情緒管理等方式改善。肝氣血不足可能與長期熬夜、營養(yǎng)不良、慢性疾病、情志失調(diào)、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、肢體麻木、失眠多夢等癥狀。
氣虛是什么原因造成的
中醫(yī)講人體的氣虛，從表征上看有一種疲勞、乏力、行動不利的表現(xiàn)，也有一種呼吸上的匱乏、氣促或有氣無力的表現(xiàn)。氣虛產(chǎn)生的原因：一、氣血生化之源，因?yàn)槠⑽傅南蛔?，比如脾胃的寒濕、脾胃的陽虛，?dǎo)致運(yùn)化不足，人體的水谷精微不能化氣，不能升騰，這是氣的一個(gè)根源。二、肺的一呼一吸，是吸入天地的清氣，跟水谷精微匯合，產(chǎn)生中氣，最后布化到全身，所以肺氣呼吸不利，呼吸的疾病，也可能會出現(xiàn)氣虛，所以脾胃與肺兩者相互配合。三、腎為氣之根，腎陽為氣之根，所以腎氣的收澀不足，有些是腎的稟賦不足，或房事過勞，損耗到腎氣，也會導(dǎo)致氣之根的不足，也會同時(shí)出現(xiàn)氣虛的一種表現(xiàn)，這個(gè)就需要進(jìn)行綜合的調(diào)色。四、氣虛有時(shí)候也會有些外傷，比如失血過多，也會導(dǎo)致血虛，血虛以后，然后氣虛。五、女性月經(jīng)過多，經(jīng)帶胎產(chǎn)、生小孩等，也會導(dǎo)致氣虛，損耗太多精液的物質(zhì)。六、長期失眠、睡不好覺、休息不好，不能很好的涵養(yǎng)元?dú)?，保養(yǎng)人身的精華物質(zhì)，也會產(chǎn)生氣虛的反應(yīng)。
氣血虛腎虛怎么調(diào)理
氣血虛腎虛的治療以腎精虧虛為主，相應(yīng)腎精虧虛癥狀改善以后，氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。腎是先天之本，腎虛出現(xiàn)氣血不足，一般都是指是腎精虧虛以后，因?yàn)榫?，腎精虧虛精不化血，導(dǎo)致了氣血不足。所以這里一般來說腎精虧虛是本，其次才出現(xiàn)氣血不足，所以治療上一般是首選腎精虧虛為主去治療。其次相應(yīng)腎精虧虛癥狀改善以后，他的氣血不足部分癥狀可能也就能夠迎刃而解。比如用像六味地黃丸、左葛根丸這樣補(bǔ)腎的藥物，往往都能起到較好的糾正效果。如果這個(gè)病人他的精不化血表現(xiàn)比較重，同時(shí)也可以配伍補(bǔ)益氣血的藥物，比如像是四物湯，像是歸脾丸也都可以，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)補(bǔ)腎滋養(yǎng)氣血的效果。另外像補(bǔ)腎的穴位，比如人體自帶穴位，像是腎腧命門、三陰交這些穴位，長期堅(jiān)持艾灸或者熱敷，也能夠起到補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血益氣功效。在生活中，腎虛和氣血不足的病人，要多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，比如是氣血不足病人可以多吃豬肝、動物的血和瘦肉、蛋白、紅棗、桂圓肉和富含蛋白質(zhì)的魚、蛋、奶等。腎虛的病人可以多吃像黑豆、核桃仁這樣有補(bǔ)腎作用功效食物。
氣血虛的人吃什么好
生活中許多食物都含鐵元素，氣血不足人多為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的貧血病人?；颊叨喑院F元素較多的肉類、蔬菜以及含維生素C的水果等，對促進(jìn)身體對鐵吸收有很好效果。一、貧血病人補(bǔ)充含鐵元素較多的食物，有利于糾正貧血。如動物肝臟、家禽肉類、蛋類；二、蔬菜中也有豐富鐵元素，如菠菜、豆制品、木耳、海帶，還有干果中的葵花籽，都可比較好的補(bǔ)充鐵元素，起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血作用。三、維C在促進(jìn)人體吸收鐵元素方面也有很強(qiáng)作用，應(yīng)該搭配新鮮富含維C食物，促進(jìn)人體吸收鐵元素。如檸檬、桔子。四、濃茶和咖啡會影響人體吸收鐵元素，所以氣血不足病人、貧血患者，不建議多喝濃茶和咖啡。消化不良也會導(dǎo)致人體氣血不足，某些營養(yǎng)物質(zhì)不能吸收充分，要對消化不良患者改進(jìn)烹飪方法，盡量用色香味俱全方法，把食物做得既好吃又容易消化吸收，且采取少食多餐方式，促進(jìn)患者飲食營養(yǎng)攝入。氣血不足患者注意食物軟爛程度，不要吃堅(jiān)硬粗糙難以消化食物，可多吃粥類、雞蛋泥、水果泥，容易消化吸收食物。血液主要成分是水分，只有充足水分才能保證血液供養(yǎng)，氣血不足患者平時(shí)還要多喝水。
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宮寒痛經(jīng)能貼三伏貼嗎
提到三伏貼，很多患者可能覺得是用來治療咳嗽、哮喘或者是關(guān)節(jié)系統(tǒng)的疾病，但實(shí)際上三伏貼也可以治療婦科疾病。因?yàn)橹灰“Y的性質(zhì)是虛寒性質(zhì)，都可以用三伏貼在三伏陽氣最為充盛的季節(jié)來予以貼敷，幫助體內(nèi)的沉寒痼冷散發(fā)到體外。有很多婦科病比如虛寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、虛寒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、虛寒導(dǎo)致的反復(fù)發(fā)作的慢性盆腔炎等，都可以通過用三伏貼在穴位的相關(guān)部位或者是病變的部位進(jìn)行貼敷，幫助沉寒痼冷散發(fā)出體外，達(dá)到救治的目的。
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血瘀月經(jīng)量少吃什么
血瘀月經(jīng)量少，可根據(jù)癥狀吃玫瑰花、月季花、益母草沖劑、阿膠、桂圓肉、大棗、血豆腐等進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。一、痛經(jīng)、月經(jīng)量少或月經(jīng)顏色比較暗，能看到血塊，建議用活血化瘀藥物，如玫瑰花、月季花等；二、若沒有特別疾病，可用非處方用藥，如益母草沖劑等促進(jìn)宮縮、活血化瘀、活血、止痛的藥物；三、血虛容易導(dǎo)致氣血阻滯不通，并發(fā)血瘀、氣血不足患者要用滋養(yǎng)氣血藥物，如阿膠、桂圓肉、大棗、血豆腐等。
氣血不足怎么調(diào)理
氣血不足，它的調(diào)理應(yīng)該包括幾個(gè)方面。第一個(gè)就是飲食方面，飲食方面我們就講要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣一般我們常用的比如說像山藥，還有百合或者是太子參或者是一般的五谷類和牛羊肉，這些一般都是藥食兩用的，這是從補(bǔ)氣的角度。另外補(bǔ)血，補(bǔ)血一般講紅棗，還有一些黑色的食物，比如說豬肉、肝類，這些補(bǔ)血都比較好。但是我們講氣血不足，我們也要注意幾個(gè)方面，因?yàn)闅庋蛔?，它包括氣虛、血虛和氣血兩虛，那么通常補(bǔ)氣要配補(bǔ)血，補(bǔ)血要配補(bǔ)氣，所以需要?dú)庋ハ嗉骖?，不能單補(bǔ)氣或者單補(bǔ)血，只有相互相互聯(lián)合起來，才能夠得到更好的效果。
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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的調(diào)理包括補(bǔ)氣、補(bǔ)血。飲食方法補(bǔ)氣一般常用比如山藥，還有百合或太子參或一般的五谷類和牛羊肉，這些食品一般都可藥食兩用。補(bǔ)血一般用紅棗，還有黑色的食物、豬肉、肝類，這些補(bǔ)血都比較好。氣血不足包括氣虛、血虛和氣血兩虛，所以通常補(bǔ)氣要配補(bǔ)血，補(bǔ)血要配補(bǔ)氣，需要?dú)庋ハ嗉骖?，不能單補(bǔ)氣或者單補(bǔ)血。只有相互聯(lián)合起來，才能夠得到更好的效果。
什么人不能艾灸
有濕熱癥的病人，還有陰虛有熱的，如五心煩熱，手心熱、腳心熱，再加上心煩，還可以出現(xiàn)一些像腰酸背痛，同時(shí)合并有虛熱，在上面有陽亢的癥狀，也是不適宜用艾灸來治療的。高血壓的病人有相當(dāng)?shù)囊徊糠植∪耸菍儆诟位鹕涎椎?，肝火上炎就是病人會出現(xiàn)口干、口苦、心煩、易怒，然后大便干、小便黃，這些都是有熱的情況，有的甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈的頭痛。
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手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心腳心發(fā)熱分實(shí)熱和虛熱，實(shí)熱由于瘀于內(nèi)而不得疏解，導(dǎo)致手心發(fā)熱。腎陰虛導(dǎo)致的手心發(fā)熱，常見口燥咽干、頭暈?zāi)垦５劝Y狀；心陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見心悸、失眠、多夢等癥狀；肺陰不足導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱，常見手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。
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