祛斑可通過(guò)防曬、外用藥物、激光治療、化學(xué)剝脫、口服藥物等方式改善。色斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥、遺傳因素、藥物刺激等原因有關(guān)。

1、防曬

紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，導(dǎo)致色斑加重。日常需使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含PA+++的產(chǎn)品，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等物理遮擋，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段暴露。

2、外用藥物

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，氨甲環(huán)酸精華可阻斷黑色素傳遞路徑，維A酸乳膏通過(guò)加速角質(zhì)代謝淡化表層色素。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

3、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光通過(guò)光機(jī)械效應(yīng)震碎色素，適合表皮層色素沉著。治療需分3-5次進(jìn)行，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或反黑，需嚴(yán)格防曬。

4、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過(guò)20%-70%濃度甘醇酸促進(jìn)角質(zhì)脫落，三氯醋酸可滲透至真皮淺層改善頑固性色斑。治療間隔2-4周，術(shù)后需配合修復(fù)霜護(hù)理，敏感肌慎用。

5、口服藥物

氨甲環(huán)酸片通過(guò)抑制纖溶酶原活化減少黑色素合成，谷胱甘肽片具有抗氧化和美白作用。需連續(xù)服用3-6個(gè)月，可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用，孕婦及哺乳期禁用。

祛斑期間需保持規(guī)律作息，每日飲用2000毫升水促進(jìn)代謝，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜。避免熬夜、壓力等誘發(fā)因素，治療3個(gè)月后復(fù)診評(píng)估效果。色斑易復(fù)發(fā)，即使消退后仍需持續(xù)做好防曬等基礎(chǔ)護(hù)理。