自閉可通過(guò)心理疏導(dǎo)、社交訓(xùn)練、行為干預(yù)、家庭支持和專(zhuān)業(yè)治療等方式改善。自閉可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)發(fā)育異?；蚯榫w障礙等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

心理疏導(dǎo)有助于緩解自閉伴隨的焦慮和抑郁情緒。認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整負(fù)面思維模式，改善社交回避行為。正念訓(xùn)練能增強(qiáng)情緒覺(jué)察能力，減少重復(fù)刻板行為。專(zhuān)業(yè)心理咨詢需由精神科醫(yī)生或心理治療師指導(dǎo)，避免自行嘗試非正規(guī)療法。

2、社交訓(xùn)練

社交訓(xùn)練需從基礎(chǔ)互動(dòng)技能開(kāi)始逐步強(qiáng)化?？赏ㄟ^(guò)角色扮演模擬日常對(duì)話場(chǎng)景，使用社交故事繪本學(xué)習(xí)表情識(shí)別。團(tuán)體治療中可練習(xí)輪流發(fā)言和肢體語(yǔ)言表達(dá)，初期建議在親友陪伴下參與低強(qiáng)度社交活動(dòng)。

3、行為干預(yù)

應(yīng)用行為分析療法能改善刻板行為和溝通障礙。采用正向強(qiáng)化策略培養(yǎng)生活自理能力，通過(guò)視覺(jué)提示卡建立結(jié)構(gòu)化日常流程。嚴(yán)重自傷或攻擊行為需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利培酮口服溶液或阿立哌唑片等藥物輔助干預(yù)。

4、家庭支持

家庭成員需保持穩(wěn)定的情感回應(yīng)和清晰的指令表達(dá)。建立可預(yù)測(cè)的家庭作息規(guī)律，避免頻繁變更生活環(huán)境。家長(zhǎng)可參加親子互動(dòng)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)使用圖片交換溝通系統(tǒng)等輔助工具，忌用批評(píng)或強(qiáng)迫方式糾正行為。

5、專(zhuān)業(yè)治療

經(jīng)顱磁刺激等物理治療可改善腦功能連接異常。語(yǔ)言治療師能針對(duì)性提升非言語(yǔ)溝通能力，作業(yè)療法可訓(xùn)練感覺(jué)統(tǒng)合功能。若伴隨癲癇發(fā)作需使用丙戊酸鈉緩釋片，合并注意力缺陷可考慮托莫西汀膠囊。

日常需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和堅(jiān)果。規(guī)律進(jìn)行游泳或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度感官刺激的環(huán)境。建議記錄行為變化日記供醫(yī)生參考，定期復(fù)查評(píng)估干預(yù)效果。社交突破訓(xùn)練應(yīng)遵循漸進(jìn)原則，從短時(shí)間接觸熟悉對(duì)象開(kāi)始逐步擴(kuò)展范圍。