鼠標(biāo)手通常是指腕管綜合征，主要表現(xiàn)為手指麻木、刺痛、無(wú)力等癥狀。腕管綜合征可能與長(zhǎng)期手腕過(guò)度使用、腕部外傷、內(nèi)分泌疾病、妊娠期水腫、腕管結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。癥狀早期表現(xiàn)為夜間手指麻木，進(jìn)展期可出現(xiàn)持物無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致大魚(yú)際肌萎縮。

1、手指麻木

腕管綜合征早期典型癥狀為拇指、食指、中指及無(wú)名指橈側(cè)麻木感，夜間或晨起時(shí)加重，甩手可暫時(shí)緩解。這與腕管內(nèi)正中神經(jīng)受壓有關(guān)，長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)、鍵盤等重復(fù)性手腕動(dòng)作會(huì)加重癥狀。建議調(diào)整工作姿勢(shì)，使用腕托減少手腕壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、刺痛感

部分患者會(huì)出現(xiàn)手指針刺樣疼痛，尤其在手腕屈曲或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)時(shí)明顯。疼痛可能向手掌或前臂放射，影響日常抓握動(dòng)作。熱敷或局部按摩有助于改善血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除頸椎病等疾病，醫(yī)生可能開(kāi)具雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

3、握力減弱

隨著病情發(fā)展，患者可能出現(xiàn)持物不穩(wěn)、擰瓶蓋困難等肌力下降表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)鑰匙掉落、寫(xiě)字障礙。這與正中神經(jīng)支配的大魚(yú)際肌群功能受損相關(guān)。建議進(jìn)行手指抓握訓(xùn)練，如使用握力球鍛煉，同時(shí)避免提重物。臨床可能采用腕關(guān)節(jié)支具固定，配合地奧司明片等改善微循環(huán)藥物。

4、肌肉萎縮

病程較長(zhǎng)未干預(yù)者可能出現(xiàn)大魚(yú)際肌變薄、凹陷等萎縮征象，屬于不可逆損傷階段。此時(shí)需肌電圖檢查明確神經(jīng)損傷程度，保守治療無(wú)效時(shí)需考慮腕管松解術(shù)。術(shù)后可聯(lián)合鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子注射液、腺苷鈷胺注射液等促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

5、感覺(jué)異常

部分患者描述有手套樣感覺(jué)減退或蟻?zhàn)吒?，寒冷環(huán)境下癥狀加重。需與糖尿病周圍神經(jīng)病變鑒別，建議檢測(cè)血糖水平。日?？膳宕鞅Ｅo(hù)腕，醫(yī)生可能開(kāi)具依帕司他片等改善神經(jīng)代謝藥物，配合低頻脈沖電刺激治療。

預(yù)防鼠標(biāo)手需保持手腕中立位，每工作1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘，選擇符合人體工學(xué)的鼠標(biāo)鍵盤。出現(xiàn)持續(xù)癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診骨科或手外科，通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)檢查明確診斷。飲食注意補(bǔ)充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高鹽飲食加重水腫。急性期可冷敷緩解疼痛，慢性期改用溫?zé)岑煼ù龠M(jìn)血液循環(huán)。