懷孕打鼾是很多寶媽媽都會發(fā)生的一個現(xiàn)象，所以很多人都會奇怪，為什么懷孕了喜歡打鼾呢。其實，懷孕打鼾是跟體重增加、過于疲勞、鼻腔腫脹等因素有關(guān)的。

可能有的人會覺得打鼾是一件和正常的事情，但是對于孕婦來說，特別是那種懷孕前并沒有打鼾習(xí)慣的孕婦來說，孕期睡覺打鼾是一件特別需要引起注意的事情，因為打鼾引起的原因有很多，如果情況異常時，影響準(zhǔn)媽媽睡眠中的呼吸，有可能會造成短暫性的呼吸困難和停歇，這會導(dǎo)致血壓上升，阻止血液從胎盤流向胎兒，而且會促發(fā)或加重妊娠期并發(fā)癥；另外，隨著胎兒的長大，需要的氧氣也在增加，打呼嚕頻繁會對胎兒造成缺氧，不利于寶寶的健康發(fā)育。那么懷孕打鼾是怎么回事呢，具體在下面進行說明。
　　1.體重增加：孕期體重的增加、子宮不斷的增大使得孕婦的膈肌抬高、呼吸道比以前狹窄，從而引起打呼嚕的情況。所以從懷孕初期就要注意自已的體重，保持在合理的范圍內(nèi)。因為身體肥胖會引起鼻咽部狹窄，睡覺就容易打呼嚕。
　　2.過于疲勞：懷孕期間的孕婦是很容易產(chǎn)生疲勞感的，如果因為個人原因，比如勞動，長期站立走動等原因的話，孕婦會感覺特別累，而在晚上睡覺的時候又因為情緒的不穩(wěn)定所以很容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。
　　3.鼻腔腫脹：懷孕期間，孕酮的增加會使鼻腔里面的軟組織發(fā)生腫脹，并且容易堵塞部分呼吸道，從而會引起出現(xiàn)打鼾的情況。
　　除上面幾點以外，如果孕婦天生就有呼吸道方面的問題的話，也是會導(dǎo)致打鼾現(xiàn)象的發(fā)生的。所以，如果孕婦睡覺喜歡打鼾，為了自己和寶寶的健康著想，還是要及時找出原因的，如果是體重增加導(dǎo)致的，那么就要注意控制體重；如果是有呼吸道方面疾病，還是要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療；如果是因為疲勞導(dǎo)致的，要注意休息，保持充足的睡眠時間是不會有壞處的，因為足夠的睡眠對于孕婦和胎兒來說是特別重要的。