子宮后位是指子宮體向后傾斜或彎曲的生理性位置變異，屬于常見(jiàn)的子宮體位之一，可能與先天因素、盆腔粘連或分娩損傷有關(guān)。

1、解剖特點(diǎn)

子宮后位分為子宮后傾與子宮后屈兩種類(lèi)型。后傾指子宮體向骶骨方向整體后倒，后屈指子宮體與宮頸之間形成向后彎曲的角度。通過(guò)婦科檢查或超聲可明確診斷，多數(shù)情況下不會(huì)影響生殖系統(tǒng)功能。

2、先天因素

部分女性因先天子宮韌帶松弛或盆腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致子宮后位，通常無(wú)自覺(jué)癥狀。若伴隨經(jīng)期下腹墜脹感，可通過(guò)膝胸臥位鍛煉改善，無(wú)須特殊治療。

3、盆腔病變

子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病可能引發(fā)盆腔粘連，牽拉子宮導(dǎo)致后位。患者可能出現(xiàn)性交痛、排便不適，需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或注射用醋酸亮丙瑞林微球。

4、分娩影響

產(chǎn)后子宮韌帶松弛或產(chǎn)傷可能導(dǎo)致子宮位置改變。建議產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，嚴(yán)重者需盆底康復(fù)治療，必要時(shí)使用子宮托輔助復(fù)位。

5、妊娠相關(guān)

子宮后位可能增加孕早期超聲檢查難度，但多數(shù)在妊娠12周后隨子宮增大自行矯正。極少數(shù)可能合并尿潴留，需導(dǎo)尿處理。孕前發(fā)現(xiàn)者可嘗試體位調(diào)整受孕。

日常避免長(zhǎng)期保持坐姿，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥位減輕盆腔壓力。規(guī)律進(jìn)行瑜伽貓式、橋式等動(dòng)作有助于改善子宮位置，若出現(xiàn)持續(xù)痛經(jīng)或不孕建議就醫(yī)評(píng)估。每年婦科檢查可監(jiān)測(cè)子宮位置變化，合并盆腔疾病時(shí)需及時(shí)干預(yù)。