月經(jīng)持續(xù)十天未干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力大或作息紊亂可能導致激素分泌異常。表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量不穩(wěn)定，可能伴隨痤瘡或情緒波動?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時需保持規(guī)律作息。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮功能。常見經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，部分患者有下腹墜脹感。超聲檢查可確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊、米非司酮片控制生長，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高易誘發(fā)內(nèi)膜增生。典型癥狀為不規(guī)則出血或經(jīng)期延長，可能伴性交后出血。宮腔鏡檢查能明確診斷，可在宮腔鏡下切除息肉，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會影響止血。除經(jīng)期延長外，可能伴有牙齦出血、皮下瘀斑。需檢查凝血四項，確診后可輸注凝血酶原復合物，或服用氨甲環(huán)酸片改善癥狀。

5、黃體功能不全

黃體分泌孕酮不足導致內(nèi)膜脫落不全。表現(xiàn)為經(jīng)前點滴出血、經(jīng)期延長，可能影響受孕?；A(chǔ)體溫監(jiān)測可輔助診斷，需使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，維生素E膠囊也有輔助作用。

經(jīng)期延長期間應避免劇烈運動及生冷飲食，保持外陰清潔干燥，每日更換純棉內(nèi)褲。記錄出血情況包括顏色、量及伴隨癥狀，就診時攜帶近3個月月經(jīng)記錄。貧血患者可適量進食豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時補充多糖鐵復合物膠囊。若出血伴隨嚴重腹痛、頭暈或發(fā)熱，須立即急診處理。