腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
腎結(jié)石的患者在生活中要特別注意飲食,一些可增加腎臟負(fù)擔(dān)的食物應(yīng)盡量避免食用,比如高嘌呤食物、草酸含量高的食物、豆制品、富含草酸鹽的水果以及鈣含量高的食物、酒精、高糖食物等等。
腎結(jié)石是一種腎臟的慢性疾病。一些較小的結(jié)石通過多喝水,注意飲食是可以隨著尿液排出體外的,但如果患者在飲食上不加以注意,結(jié)石慢慢長大,導(dǎo)致尿路堵塞,可導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛。那腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
一、避免吃嘌呤高的食物
腎結(jié)石的患者平時(shí)要少吃一些嘌呤高的食物,以免草酸在尿液中沉淀,從而加重尿結(jié)石的癥狀。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物中都含有較高的嘌呤,腎結(jié)石的患者應(yīng)盡量避免食用。
二、避免吃草酸含量高的食物
過量食用草酸含量高的食物,會加重腎臟負(fù)擔(dān),損傷到腎臟功能。如果本身就是腎結(jié)石患者,食用含有草酸的食物,則可加重腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致結(jié)石越來越嚴(yán)重。
三、豆制品
大豆食品中的草酸鹽和磷酸鹽含量較多,可以與腎臟中的鈣結(jié)合,形成結(jié)石。同時(shí),由于豆制品中蛋白含量過高,會影響到尿酸的排出,不宜長期、大量食用。
四、禁忌的水果
腎結(jié)石的患者要注意,荔枝、芒果、龍眼、葡萄等富含草酸鹽的水果不能多吃,以免加重結(jié)石癥狀??梢允秤靡恍┨O果等酸性水果,但不宜食用太多。
五、鈣含量高的食物
鈣含量高的食物,比如動(dòng)物骨頭等可增加腎臟的負(fù)擔(dān),不利于疾病的恢復(fù)。除此之外,一些含鈣量較高的飲品比如牛奶、豆?jié){等也不宜多喝。
六、酒精
腎結(jié)石的患者在生活中要注意盡量少喝酒,過量飲酒可誘發(fā)腎結(jié)石。且酒精可影響身體的代謝,破壞人體的酸堿平衡,增加結(jié)石的患病率。
七、高糖食物
人體攝入甜食之后,尿液中的草酸、鈣離子濃度以及尿酸度均可增加。鈣和草酸會促進(jìn)結(jié)石的形成,如果尿液中三者同時(shí)增加,更容易形成腎結(jié)石或加重腎結(jié)石的癥狀。除了腎結(jié)石的患者,輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的患者也不宜多吃糖。
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