痔瘡脫出的情況很常見，患者首先應(yīng)該要確保脫出的痔核能夠及時(shí)回納，并且要及時(shí)的對(duì)肛門部位進(jìn)行清潔，并且改善便秘的癥狀，還要堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)情況嚴(yán)重，建議還是盡早就醫(yī)。

痔瘡是比較常見的一種肛腸疾病，發(fā)病率非常的高，它又有外痔，內(nèi)痔和混合痔之分。如果如果患的是內(nèi)痔，而且情況比較嚴(yán)重，痔瘡脫出的情況就會(huì)經(jīng)常發(fā)生，一旦脫出，將會(huì)給患者帶來(lái)極大的痛苦和不便。那么痔瘡脫出怎么治？
　　1、及時(shí)回納：在剛開始時(shí)，如果痔核脫出來(lái)，隨便走幾步路就可以自動(dòng)縮回去。但是隨著病情的不斷發(fā)展，痔瘡脫出之后必須要用手推才能夠回納。如果要用手推回，需要先對(duì)肛門進(jìn)行清潔，然后用濕紙巾輕輕的按揉痔核，并且要放松腹部，將其慢慢的推回肛門。退回之后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致痔核擦破，引起感染。
　　2、及時(shí)清潔肛門：痔瘡在突出的時(shí)候經(jīng)常都會(huì)伴隨大量的分泌物，如果沒(méi)有及時(shí)的清潔肛門的話，那么將會(huì)對(duì)痔核和肛門造成反復(fù)的刺激，從而引起強(qiáng)烈的不適感，甚至還會(huì)引發(fā)感染。所以必須要及時(shí)清潔肛門，每次大便之后也要清潔，有必要的話可進(jìn)行溫水坐浴，這樣不僅能夠起到清潔作用，而且還可以讓高中的血液循環(huán)加快，有助于痔核回納。
　　3、及時(shí)改善便秘：如果出現(xiàn)了痔瘡脫出的情況，既然一開始能夠自行回納，但是患者也應(yīng)該要注意改善便秘的情況?？梢远嗪刃亻_水，多吃含有膳食纖維的食物，不要吃辛辣和油炸的食物，這樣能夠讓大便軟化，排出的時(shí)候也會(huì)更加的輕松。
　　4、做提肛運(yùn)動(dòng)：為了能夠讓脫出的痔瘡盡快的回納到肛門當(dāng)中，患者還應(yīng)該經(jīng)常做提肛的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉肛門括約肌的功能，幫助痔核回納，同時(shí)也能夠讓靜脈的回流速度加快，以便緩解痔瘡的病情。
　　5、及時(shí)就醫(yī)：如果說(shuō)痔瘡脫出的情況加重，患者自己已經(jīng)沒(méi)辦法處理，甚至發(fā)生了嵌頓和壞死，那么就必須要及時(shí)的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)的治療。