乳腺癌的發(fā)病原因主要有遺傳因素、激素水平異常、不良生活習慣、乳腺疾病史、環(huán)境暴露等。乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，其發(fā)生與多種因素相關，建議定期進行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療。

1、遺傳因素

乳腺癌與遺傳密切相關，BRCA1和BRCA2基因突變會顯著增加患病風險。這類基因突變可能導致細胞DNA修復功能異常，進而誘發(fā)乳腺癌。有乳腺癌家族史的人群患病概率較高，建議這類人群定期進行基因檢測和乳腺篩查。對于攜帶高危基因突變者，可考慮預防性藥物治療或手術干預。

2、激素水平異常

雌激素水平過高或作用時間過長是乳腺癌的重要誘因。月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或晚育、未哺乳等情況會增加雌激素暴露時間。長期使用含雌激素的藥物或保健品也可能影響激素平衡。這類人群應注意控制激素類藥物使用，保持規(guī)律作息，必要時可進行激素水平檢測。

3、不良生活習慣

長期吸煙、酗酒、高脂飲食、缺乏運動等不良習慣會增加乳腺癌風險。這些行為可能導致體內(nèi)氧化應激增加、免疫功能下降。肥胖尤其是絕經(jīng)后肥胖會使脂肪組織產(chǎn)生更多雌激素。建議保持健康體重，每周進行適度運動，多吃蔬菜水果，限制酒精攝入。

4、乳腺疾病史

既往患有乳腺增生、乳腺導管內(nèi)乳頭狀瘤等良性疾病可能增加癌變風險。特別是非典型增生被視為癌前病變。放射線暴露史如胸部放療也會損傷乳腺細胞DNA。有這些病史者應加強隨訪，每6-12個月進行一次乳腺檢查，必要時進行活檢明確性質。

5、環(huán)境暴露

長期接觸電離輻射、有機溶劑、農(nóng)藥等環(huán)境污染物可能誘發(fā)乳腺癌。夜間人工光源干擾褪黑素分泌也可能影響激素平衡。工作中接觸致癌物的人員應做好防護，普通人群應避免使用含環(huán)境激素的日化用品，減少塑料制品加熱使用。

預防乳腺癌需要綜合干預，建議保持規(guī)律作息和愉悅心情，適量運動增強免疫力，控制動物脂肪攝入，多吃十字花科蔬菜和豆制品。20歲以上女性每月應進行乳房自檢，40歲以上每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等異常應及時就醫(yī)。有高危因素者可在醫(yī)生指導下使用他莫昔芬等藥物預防，或考慮預防性手術。