懷孕期間吃什么水果好
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懷孕期間可以適量吃蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等水果，有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。建議選擇新鮮、應(yīng)季的水果，并注意清洗干凈。
一、蘋果
蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕期便秘。蘋果中的果膠成分還能幫助降低膽固醇水平。孕期適量食用蘋果有助于維持血糖穩(wěn)定，但需注意避免過量攝入糖分。
二、香蕉
香蕉含有豐富的鉀元素，能夠幫助調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防孕期水腫。香蕉中的色氨酸有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解孕期焦慮情緒。香蕉質(zhì)地柔軟，適合孕早期有孕吐反應(yīng)的孕婦食用。
三、橙子
橙子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵的吸收。橙子中的葉酸含量較高，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。建議選擇新鮮橙子而非橙汁，以避免攝入過多糖分。
四、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量極高，有助于膠原蛋白合成，促進(jìn)傷口愈合。獼猴桃中的膳食纖維有助于改善消化功能。獼猴桃還含有葉酸和鉀，對(duì)孕婦和胎兒都有益處。
五、草莓
草莓富含抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗自由基損傷。草莓中的維生素K有助于血液凝固，預(yù)防孕期出血。草莓含糖量較低，適合需要控制血糖的孕婦適量食用。
懷孕期間飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，水果攝入要適量，每天200-350克為宜。避免食用未洗凈的水果，防止農(nóng)藥殘留。有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇低糖水果。保持飲食多樣化，配合適量運(yùn)動(dòng)，有助于孕期健康。如出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
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懷孕36天，實(shí)際的孕周應(yīng)該是5周加一天，在這個(gè)時(shí)間段，B超通常在宮腔內(nèi)不能看到明顯的胎囊，因此在這個(gè)時(shí)間段是不能進(jìn)行人工流產(chǎn)。所有的流產(chǎn)都要建立在B超提示有宮內(nèi)胎囊的基礎(chǔ)上，無(wú)論是人工流產(chǎn)還是無(wú)痛的人工流產(chǎn)，還是藥物流產(chǎn)，如果沒有見胎囊是不能完成的。因此，如果說在停經(jīng)36天，無(wú)論哪種流產(chǎn)都是不可以進(jìn)行的。進(jìn)行人工流產(chǎn)也好，藥物流產(chǎn)也好，一定要有一個(gè)時(shí)間的要求。藥物流產(chǎn)是要求在49天之內(nèi)，人工流產(chǎn)包括無(wú)痛人流，應(yīng)該要求在10周以內(nèi)，也就是停經(jīng)70天以內(nèi)。因此，不建議胎囊過大，也不建議胎囊過小。如果胎囊過大，也是不可以完成流產(chǎn)的，但是如果胎囊過小，B超都看不到胎囊，也是不能進(jìn)行人工流產(chǎn)的。最好的人工流產(chǎn)的時(shí)間，應(yīng)該在懷孕7周左右，這個(gè)時(shí)候B超通常能見到比較完整的胎囊。
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剛懷孕可以吃泡面嗎
剛懷孕是可以吃泡面的，但是不建議吃泡面。首先泡面并沒有太多的營(yíng)養(yǎng)成分，只是比較方便，因此在懷孕期間并不是建議頻繁吃泡面。孕期是一種特殊的生理階段，除了保障母親的營(yíng)養(yǎng)，還要注意胎兒的營(yíng)養(yǎng)，因此，見于孕期的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該均衡飲食、營(yíng)養(yǎng)豐富，比如要吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白，瘦肉、雞蛋、牛奶，同時(shí)還要吃富含維生素和膳食纖維的食物，比如多吃蔬菜、適量的水果，還可以多吃一些粗糧增加均衡的營(yíng)養(yǎng)，還有是豆類的攝入，這些都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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nt胎兒偏小原因
孕十二周左右進(jìn)行NT檢查發(fā)現(xiàn)胎兒偏小，是常見到的情況，不必過度緊張。前期推算孕周不夠準(zhǔn)確，可能會(huì)出現(xiàn)延遲排卵，可能會(huì)出現(xiàn)胎兒偏小。另外，做NT超聲最佳的孕周應(yīng)該是在孕十二周到十四周之間，如果判斷失誤，做的比較早，就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶比較小。有一些結(jié)構(gòu)沒有辦法完整的觀察，比如胎兒頭顱的發(fā)育，或者NT出現(xiàn)測(cè)量不準(zhǔn)確，一周以后可再次復(fù)查。
懷孕周期按b超算準(zhǔn)嗎
目前在臨床上有一部分女性由于月經(jīng)不規(guī)律，所以不能準(zhǔn)確地推算它的孕周，所以b超是一項(xiàng)非常重要的檢查。在孕早期可以經(jīng)過b超來(lái)推算預(yù)測(cè)胎兒的懷孕周數(shù)是有一定的可信度的。主要還是在孕早期來(lái)進(jìn)行這項(xiàng)檢查，一般在十二周左右，用四維彩超核算孕周，對(duì)于月經(jīng)不準(zhǔn)確的女性，這種情況是比較準(zhǔn)確的。但是到了妊娠的后期，隨著胎兒逐漸增大，每個(gè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有個(gè)體的差異，和孕婦的飲食攝入、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)以及胎兒的自身發(fā)育都有一定的關(guān)系。所以，到了孕中期和孕晚期，通過用B超來(lái)核算孕周已經(jīng)不準(zhǔn)確了，只能大概的評(píng)估胎兒的情況，所以孕周的核算要以早期的B超為準(zhǔn)。
孕酮低出血怎么辦
妊娠早期如果孕酮低導(dǎo)致出血，發(fā)生了先兆流產(chǎn)的癥狀，首先要臥床休息。禁止性生活。必要時(shí)可以給予對(duì)胎兒危害小的鎮(zhèn)靜劑。孕酮低屬于黃體功能不全，可以肌肉注射黃體酮注射液10到20毫克每日或隔日一次。也可以口服地屈孕酮或者是黃體酮，給予保胎治療。有甲狀腺功能減退的，可以口服小劑量的甲狀腺素片。如果經(jīng)過治療兩周陰道流血停止，B超檢查提示胚胎存活的，可以繼續(xù)妊娠。如果臨床癥狀有所加重，B超檢查發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育不良的，持續(xù)不升或者下降，表明了流產(chǎn)不可避免，應(yīng)適時(shí)終止妊娠。此外應(yīng)重視心理治療，要使孕婦的情緒安定，增強(qiáng)信心。如果是確診了胚胎停止發(fā)育，應(yīng)盡早使胚胎完全排出。可以行清宮術(shù)。對(duì)妊娠物應(yīng)仔細(xì)檢查并送病理檢查。如有可能爭(zhēng)取做絨毛染色體的核型分析，對(duì)于明確流產(chǎn)的原因有幫助。
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孕婦能吃海帶嗎
孕婦當(dāng)然可以吃海帶。當(dāng)然要注意海產(chǎn)品的安全性，不要吃不干凈的海帶。另外要加工的徹底一些，千萬(wàn)不能吃生的海帶。海帶里有豐富的微量元素，尤其含有碘比較多。碘是孕期必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，離不開甲狀腺素和碘。所以孕期可以適量的吃一些海帶，增加碘的攝入。尤其對(duì)于亞臨床甲減的病人，本身甲狀腺功能不足，除了補(bǔ)充甲狀腺素片以外，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)海帶類的海產(chǎn)品。另外海帶也有消腫利尿的作用。對(duì)于媽媽有輕度浮腫的病人，也建議適量的多吃一些海帶，它有消腫利尿的作用。當(dāng)然浮腫要查找原因，不能單單的通過飲食來(lái)處理，先要找原因。如果除了浮腫合并血壓高尿蛋白，要按照前期給予規(guī)范的處理。
孕婦血糖正常值
妊娠期血糖控制滿意的標(biāo)準(zhǔn)是孕婦無(wú)明顯饑餓感，空腹血糖控制在3。3到5。3毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)控制在4、4到6。7毫摩爾每升。飲食控制很重要。理想的飲食控制目標(biāo)是既能保證和提供妊娠期間熱量和營(yíng)養(yǎng)的需要，又能避免餐后高血糖或饑餓性酮癥的出現(xiàn)，保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。多數(shù)妊娠期糖尿病的患者經(jīng)合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療，均能控制血糖在滿意的范圍。妊娠早期糖尿病孕婦需要的熱量與孕前相同。妊娠中期以后，每日的熱量需要增加200卡，其中糖類占50~60%，蛋白質(zhì)占20~25%，脂肪占25~30%。要注意避免過分控制飲食，否則會(huì)導(dǎo)致孕婦饑餓性酮癥及胎兒生長(zhǎng)受限。
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