由于多巴胺等物質(zhì)分泌減少，可能使患者出現(xiàn)不愉快、情緒低落的情況，腦電波檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。腦電波可能反應(yīng)患者大腦生物電的活動(dòng)規(guī)律，對(duì)于用藥治療也有一定的指導(dǎo)作用。對(duì)于抑郁癥患者一般需要檢查腦電波，能夠及時(shí)了解患者的基本情況。抑郁癥和大腦的神經(jīng)內(nèi)分泌情況有很大的關(guān)系，常常是由于多巴胺等物質(zhì)分泌減少所導(dǎo)致的?？赡苁够颊叱霈F(xiàn)不愉快、情緒低落的情況，這時(shí)一般腦電波會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變，及時(shí)做腦電波檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。腦電波可能反應(yīng)患者大腦生物電的活動(dòng)規(guī)律，而抑郁癥患者及時(shí)檢查腦電波能夠及時(shí)掌握生物電活動(dòng)的規(guī)律，對(duì)于用藥治療也有一定的指導(dǎo)作用。因此，抑郁癥患者檢查腦電波是非常有必要的。

部分輕度抑郁癥通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以好，大部分抑郁癥患者僅通過(guò)自我調(diào)節(jié)無(wú)法治愈。出現(xiàn)心情抑郁時(shí)，可采取以下調(diào)節(jié)方式：1、合理安排作息時(shí)間。使生活、學(xué)習(xí)、工作有規(guī)律進(jìn)行，保持充足睡眠。2、及時(shí)宣泄，找人傾訴。適當(dāng)體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)有助于放松身體，保持充足精力，緩解工作各種壓力，再繁忙工作，應(yīng)抽出部分時(shí)間適當(dāng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)不必太過(guò)于激烈，讓自己精疲力竭，最好在戶外陽(yáng)光下進(jìn)行，條件不允許也可進(jìn)行室內(nèi)瑜伽運(yùn)動(dòng)。保持良好心態(tài)，正確對(duì)待生活中得與失，不把目標(biāo)定太高，量力而行，及時(shí)調(diào)整，正視自己精力，凡事不要勉強(qiáng)，把所有事情盡量進(jìn)行全面安排，分清輕重緩急。要正確、客觀評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己期望值不要過(guò)高。講究方法，尋求支持。保持好親密溫暖人際關(guān)系，良好人際交往可有更好團(tuán)隊(duì)配合，更高效完成工作，良好工作和家庭氛圍有助于緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，更好投入到工作和生活中。

抑郁癥以心境低落為主要臨床表現(xiàn)，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神性癥狀。某些病例的焦慮與運(yùn)動(dòng)性激越很顯著。抑郁發(fā)作的表現(xiàn)有：1、以心情低落為主要的臨床表現(xiàn)，興趣喪失、無(wú)愉快感；2、精力減退或疲乏感；3、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；4、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感；5、聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降；6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；7、睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過(guò)多；8、食欲降低或體重明顯減輕；9、性欲減退。對(duì)癥狀做一個(gè)講解：1、心境低落：主要表現(xiàn)為顯著而持久的心情低落、興趣減退、精力明顯減退或者身體明顯疲乏，這是抑郁癥的最核心癥狀。2、思維遲緩：患者想事、考慮問(wèn)題變慢了，反應(yīng)遲鈍，自覺(jué)“腦子生銹了”，“像涂了一層漿糊”。3、意志活動(dòng)減退：重度抑郁癥患者意志活動(dòng)呈顯著持久的減退和抑制，如行為緩慢，生活被動(dòng)，個(gè)人衛(wèi)生料理差，整日臥床，不想做事，不愿和周?chē)私佑|交往。4、自殺觀念：嚴(yán)重的患者常伴有自殺的觀念或行為，認(rèn)為活著太痛苦了，死去是最好的解脫，也會(huì)認(rèn)為“自己活在世上是多余的人”，會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。出現(xiàn)自殺觀念以及行為，提示患者病情較重，需要嚴(yán)密監(jiān)護(hù)患者，及時(shí)去心理科、精神科就診，必要時(shí)住院治療，這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀，應(yīng)提高警惕。5、認(rèn)知功能損害：抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害，表現(xiàn)為記憶力下降、學(xué)習(xí)困難、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、抽象思維能力差、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退，嚴(yán)重時(shí)好像癡呆患者一樣，稱之為“假性癡呆”。6、軀體癥狀，為什么抑郁癥患者大多不去看精神科而是就診于內(nèi)科等非心理、精神科，就是因?yàn)橐钟舭Y患者往往伴有大量軀體不適主訴，內(nèi)科等大夫往往識(shí)別不出來(lái)，患者也不會(huì)認(rèn)為自己是抑郁癥，只是覺(jué)得身體不舒服，我們也往往不愿意承認(rèn)有心理疾病，愿意承認(rèn)身體出問(wèn)題了，擔(dān)心患心理疾病受人歧視。軀體癥狀常見(jiàn)的有：睡眠障礙（入睡困難、早醒）消化道癥狀（惡心、嘔吐、便秘）、身體任何部位的疼痛、心血管癥狀（心慌、胸悶、出汗）等，軀體不適的主訴可涉及各個(gè)臟器，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見(jiàn)，早醒、便秘是抑郁發(fā)作的生物學(xué)特征，還有食欲、性欲的明顯減退，有些女性患者還會(huì)有月經(jīng)紊亂（推遲、停經(jīng)、經(jīng)量少）。

男性輕度抑郁癥的表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)，首先是心境的不良。當(dāng)然了，這種心境的不良，這種情緒的不良是輕度的，有點(diǎn)不高興、有點(diǎn)不開(kāi)心，跟心情好的時(shí)候相比，變得不愿意說(shuō)話，也不愿意見(jiàn)人，精力也有所的下降。另外原來(lái)感興趣的事情，可能患者的興趣也會(huì)有所下降，不愿意像以前那么充滿熱情地去做自己想做的事情了，動(dòng)力不夠。此外患者的自信心也有所下降。有時(shí)候會(huì)有一種自責(zé)、自卑的一種情緒，覺(jué)得自己處處都不如別人。還有一部分患者可能會(huì)出現(xiàn)一些軀體上的癥狀，比如容易勞累，容易覺(jué)得身上老是沒(méi)有力氣，還有對(duì)性生活的興趣明顯的下降，這些都是抑郁癥比較常見(jiàn)的一些表現(xiàn)。還會(huì)有一些睡眠上的問(wèn)題，失眠或者是早醒，也可能會(huì)有食欲的明顯下降，這都是比較常見(jiàn)的癥狀。

抑郁癥的復(fù)發(fā)率比較高，所以使用藥物要堅(jiān)持一周到兩周的時(shí)間才會(huì)有一定的效果，要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑的使用藥物方針，不要自行的停止使用藥物。而且抑郁癥的用藥必須持續(xù)鞏固才可以。在用藥物期間保證良好的心情，多參加團(tuán)體活動(dòng)，都有助于藥物發(fā)揮最大的效果。