痛風石可通過藥物治療、手術切除、調整飲食、多喝水、堿化尿液等方式消除。痛風石通常由長期高尿酸血癥導致尿酸結晶沉積引起，可能伴隨關節(jié)紅腫、劇烈疼痛等癥狀。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物可減少尿酸生成或促進排泄。秋水仙堿片能緩解急性發(fā)作期炎癥反應。別嘌醇片適用于尿酸生成過多型患者。需持續(xù)用藥并定期監(jiān)測血尿酸水平，避免擅自停藥導致復發(fā)。

2、手術切除

對體積較大、影響關節(jié)功能或反復感染的痛風石，可采用關節(jié)鏡微創(chuàng)手術或開放切除術。術后需配合降尿酸治療防止復發(fā)。合并嚴重關節(jié)破壞者可能需行關節(jié)成形術，但手術無法根治痛風本身。

3、調整飲食

嚴格限制高嘌呤食物如動物內臟、濃肉湯、海鮮的攝入。每日蛋白質以雞蛋、牛奶等優(yōu)質蛋白為主。增加低糖水果和蔬菜攝入量，西藍花、櫻桃等食物有助于降低尿酸。避免飲酒及含糖飲料。

4、多喝水

每日飲水2000-3000毫升可促進尿酸排泄，優(yōu)選白開水、淡茶或蘇打水。分次少量飲用，避免一次大量飲水增加心臟負擔。合并腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制飲水量。

5、堿化尿液

在醫(yī)生指導下使用枸櫞酸鉀顆?；蛱妓釟溻c片，將尿液pH值維持在6.2-6.9范圍有利于尿酸溶解。需定期檢測尿pH值，過度堿化可能誘發(fā)磷酸鈣結石。同時需保證足夠飲水量。

痛風石消除后仍需長期控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下。每日保持適度運動如游泳、騎自行車，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷。注意足部保暖，選擇寬松鞋襪減少局部摩擦。定期復查肝腎功能及尿酸水平，出現關節(jié)紅腫熱痛時及時就醫(yī)。建立低嘌呤飲食習慣需循序漸進，避免營養(yǎng)失衡。