左膝關(guān)節(jié)疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。

1、半月板損傷

半月板損傷可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、交鎖等癥狀。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合微波理療促進(jìn)修復(fù)。若保守治療無(wú)效需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

2、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)后疼痛加重等癥狀。建議減輕體重，使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，疼痛明顯時(shí)可短期外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

3、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高等癥狀。急性期需冰敷并限制活動(dòng)，遵醫(yī)囑口服洛索洛芬鈉片，嚴(yán)重者可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液。

4、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、暴力外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、壓痛等癥狀。輕度損傷可通過(guò)支具固定4-6周，配合超聲波治療；前交叉韌帶完全斷裂需行韌帶重建術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高嘌呤飲食、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。發(fā)作期需抬高患肢，遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片，緩解期長(zhǎng)期服用非布司他片控制血尿酸水平。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或深蹲動(dòng)作，注意膝關(guān)節(jié)保暖，肥胖者需控制體重。疼痛持續(xù)不緩解或伴有關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限時(shí)，應(yīng)及時(shí)到骨科就診完善X線或核磁共振檢查。日?？蛇M(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，游泳等水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)重。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。