如果總是出現(xiàn)心慌的感覺，很有可能是因?yàn)樾难蛔恪⑿拿}淤塞或心陽不振所導(dǎo)致的，一般都是采取中藥的治療，因?yàn)橹嗅t(yī)中藥雖然療效比較慢，但是對患者的副作用很小。平時最好不要過度的勞累，保持良好的作息習(xí)慣，在飲食方面盡量吃比較清淡的食物，如果經(jīng)常心慌，一定要去醫(yī)院定期檢查。

心臟是人體很重要的一個器官，但是很多人在日常生活中如果遇到了一些事情或在不同的場合都會出現(xiàn)心慌的情況，一般只是適當(dāng)?shù)男幕拧Ｓ幸恍┗颊邥?jīng)常出現(xiàn)心慌的情況，這樣就有可能會患上一些疾病，其中最嚴(yán)重的可能是患上心臟病，那么總是心慌怎么辦好呢？
　　一、總是心慌怎么治療
　　1.心血不足：總是心慌的患者通常都心血不足，經(jīng)常會出現(xiàn)四肢乏力、記憶力減退的癥狀，還可能會伴隨著臉色蒼白，這正是心血不足的表現(xiàn)，這個時候一定要吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。最好的方法就是用中藥來調(diào)理，一般是用龍眼肉、白術(shù)和當(dāng)歸等藥材制作成中藥方子，但是在使用中藥的時候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
　　2.心脈淤塞：一部分經(jīng)常心慌的患者還會覺得胸口特別悶，甚至?xí)X得心痛，還會伴隨著咳痰的情況，這是因?yàn)榛颊咝拿}淤塞所導(dǎo)致的，這個時候可以服用一些中藥方子，進(jìn)行活血化瘀。
　　3.心陽不振：經(jīng)常心慌還會導(dǎo)致患者晚上睡覺的時候會失眠多夢，甚至?xí)霈F(xiàn)盜汗容易驚醒的情況，這個時候就需要溫補(bǔ)心陽，可以服用一些甘草、桂枝等中藥材。
　　二、總是心慌的注意事項(xiàng)
　　1.生活要規(guī)律：很多患者經(jīng)常心慌都是因?yàn)樯畈灰?guī)律所導(dǎo)致的，尤其是經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致患者心慌的情況更加嚴(yán)重，所以平時一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
　　2.飲食節(jié)制：在飲食方面盡量選擇比較清淡容易消化的食物，不要經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物，除此之外還應(yīng)該禁煙酒，過年過節(jié)的時候不要暴飲暴食。
　　3.避免勞累：在日常生活中一定要多注意休息，不要經(jīng)常做劇烈的運(yùn)動或重體力的勞動，這樣很容易影響自己的身體健康，平時可以做一些簡單的運(yùn)動，做到勞逸結(jié)合。
　　4.及時就醫(yī)：如果患者的病情比較嚴(yán)重，那么就應(yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免錯過最佳治療時間，使病情惡化。