腰疼腳麻怎么辦
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腰疼腳麻可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼腳麻可能與腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、梨狀肌綜合征等因素有關(guān)。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床休息1-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作，日?；顒訒r可佩戴腰圍提供支撐。臥床期間可嘗試仰臥位時雙膝下墊枕，側(cè)臥位時雙腿間夾枕以減輕腰椎壓力。
2、物理治療
急性期48小時后可進(jìn)行熱敷，每次20-30分鐘。慢性期可采用超短波、紅外線等理療，或由康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行牽引治療。日常可練習(xí)五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉，每周3-5次以增強脊柱穩(wěn)定性。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。神經(jīng)壓迫癥狀者可配合甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。肌肉痙攣時可用鹽酸乙哌立松片緩解，骨質(zhì)疏松患者需補充碳酸鈣D3片。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位，配合艾灸命門、腰陽關(guān)。推拿采用滾法、按揉法松解腰部肌肉，中藥可選用獨活寄生湯加減。日?？捎枚胖?、牛膝等藥材煲湯，避免腰部受涼。
5、手術(shù)治療
經(jīng)3-6個月保守治療無效，或出現(xiàn)進(jìn)行性肌力下降、馬尾綜合征時，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎融合術(shù)等。術(shù)后需佩戴支具8-12周，逐步進(jìn)行直腿抬高、腰背肌功能訓(xùn)練。
日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重，避免提重物超過5公斤。睡眠選用中等硬度床墊，辦公時使用腰靠并每1小時起身活動。飲食注意補充牛奶、豆制品等含鈣食物，適度進(jìn)行游泳、八段錦等低沖擊運動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便障礙，需立即就醫(yī)排查脊髓壓迫等急癥。
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久坐腰疼掛什么科
久坐腰疼通常可以掛骨科、婦科、泌尿外科、疼痛科、風(fēng)濕免疫科等科室。1、骨科：久坐可能會導(dǎo)致腰肌勞損，引發(fā)腰椎間盤突出癥，腰疼的人群可前往骨科進(jìn)行針對性治療。2、婦科：腰疼可能是盆腔炎、輸卵管卵巢炎等婦科炎癥導(dǎo)致的，還可能伴隨陰道分泌物異常、外陰瘙癢等不適癥狀，可前往婦科進(jìn)行診療。3、泌尿外科：如果久坐腰疼伴隨尿頻、尿急等癥狀，可能是尿路感染、腎結(jié)石等疾病導(dǎo)致的，建議前往泌尿外科。4、疼痛科：如果出現(xiàn)持續(xù)性劇烈疼痛，建議患者前往疼痛科，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行止痛治療。5、風(fēng)濕免疫科：久坐腰疼可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān)，患者可以前往風(fēng)濕免疫科，進(jìn)行針對性的檢查、治療。日常生活中，要注意糾正不良的姿勢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、騎自行車等，有利于維持身體健康。
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腰疼怎么辦
腰疼最快緩解方法避免做引起腰背部疼痛的活動，以休息為主，最好能臥床休息，時間一般需要1～2周，具體根據(jù)癥狀緩解情況而定；可以局部熱敷，熱敷加速血液循環(huán)，有利于疼痛的緩解。具體方法為毛巾放于45℃左右的熱水后不間斷持續(xù)熱敷，每次半小時，每天3到4次；可以使用硬的腰圍固定腰部，盡量減少彎腰、扭腰，以不加重疼痛為主；如果疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥或外用止痛貼來緩解腰疼的癥狀。腰疼掛什么科可根據(jù)以下幾種情況到醫(yī)院掛科骨科或脊柱外科、泌尿外科、腎內(nèi)科、婦產(chǎn)科等。骨科或脊柱外科：如果下背部受傷或急性腰扭傷、背部筋膜炎、第三橫向綜合征、風(fēng)濕性背部疼痛、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊髓癆、脊柱腫瘤等，如果這些情況，需要掛骨科或脊柱外科；泌尿外科：也有可能屬于“腎痛”的患者，如腎結(jié)石、腎周感染、腎膿腫等，需要泌尿科治療；腎內(nèi)科：無外傷病史，與腰痛及活動無關(guān)，多為腰痛，并伴有面部及下肢水腫、清晨惡化、少尿及高血壓的患者，應(yīng)去腎醫(yī)學(xué)。腰痛伴尿頻，尿急，尿痛的病人也應(yīng)掛腎內(nèi)科；消化內(nèi)科：以腹痛為主，胃腸道出現(xiàn)惡心、嘔吐、抗酸、腹脹等胃腸道癥狀者應(yīng)到消化科就診；女性患者可能是由宮頸炎，慢性盆腔炎，婦科腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫，子宮不適所引起的腰部不適，此時需要掛婦產(chǎn)科進(jìn)行治療。緩解腰疼的小妙招緩解腰疼的小妙招：把身體放輕松，兩腳打開跟肩一樣寬的寬度。兩只手叉腰，拇指放在腰前。先用右邊的手掌從右腰部開始推，向前和向右推送；然后用左邊的手掌從左腰部開始推送，向后和向右推送。推送30到40次，也可以相反方向推送，效果更佳。腰疼吃什么藥好腰肌勞損、腰椎間盤突出、外傷可結(jié)合使用活血化瘀藥，風(fēng)濕導(dǎo)致的腰痛應(yīng)結(jié)合使用抗風(fēng)濕藥物。除此之外，還有可能是其他腰椎疾病或泌尿系統(tǒng)感染等原因，應(yīng)引起注意。腰疼短期可以使用鎮(zhèn)痛藥物快速緩解疼痛，注意藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，切勿自行選用。久坐腰疼怎么緩解長時間保持坐姿，兩側(cè)腰肌出現(xiàn)酸痛的癥狀，提示腰肌出現(xiàn)超負(fù)荷情況。這時候需要改變體位，站立后做伸展運動。可以腰部先環(huán)形順時針逆時針轉(zhuǎn)動。然后上臂上舉后合實，向兩側(cè)做拉伸動作。然后再雙腳并攏站立，保持脊柱直立，向后做拉伸動作。以上動作做2組到3組。腰肌疼痛癥狀，多數(shù)能自行緩解。
彎腰疼站直就不疼咋回事
首先要搞清楚是哪個地方疼，腰疼還有腿疼，彎腰的時候疼，哪里疼，腰疼還是腿疼，直立的時候不疼。哪個地方疼要搞清楚，本身問的時候沒有問清楚。一般如果單純彎腰的局部疼，最常見的就是肌筋膜，彎腰的時候肌筋膜受到張力的牽拉有可能會疼，站直的時候肌肉相對放松了，沒有受到明顯牽拉才可以不疼，這是第一個。第二就是棘上韌帶或棘間韌帶，脊柱的后邊維持脊柱的穩(wěn)定，有一個韌帶，穩(wěn)住了才能站直，彎腰的時候韌帶受到牽拉，無論棘上韌帶還是棘間韌帶，有可能疼了，所以站直的情況下，會使身后的肌肉放松，韌帶放松就可能不痛了，這是一個。還有就是小關(guān)節(jié)，腰椎有好多小關(guān)節(jié)在上面，互相疊瓦狀，一個一個連在一塊的，彎的時候也許受力增加了，間盤再往前面是椎體或間盤，都是在彎腰的情況下受力會增大，一般我們知道，前面腰間盤壓力也增大，椎體的壓力增大，有可能會引起一些癥狀，所以這個情況，最常見的是軟組織引起的，其次依次往上推，根據(jù)解剖結(jié)構(gòu)有可能小關(guān)節(jié)，有可能椎體這樣的情況。
腰疼會有什么癥狀表現(xiàn)
腰疼本身就是一個癥狀的表現(xiàn)，所以癥狀就是一個表現(xiàn)，腰疼本身就是一個癥狀，腰疼的同時伴發(fā)的問題，腰疼一般情況下腰部處于僵硬，活動障礙、彎腰受限、有的時候伴發(fā)，比如下肢的或者臀后部的放射痛或者導(dǎo)致下頭竄到腿上的，疼痛或者麻木情況，一般的這一塊腰疼、單純的腰疼，就是局部的肌肉成肌筋膜炎、肌肉勞損情況，還有老年性的退變，老年的骨質(zhì)增生，脊柱側(cè)彎力量不平衡導(dǎo)致腰椎的小關(guān)節(jié)互相，受力不平衡導(dǎo)致的疼痛。還有一部分原因就是腰間盤突出，刺激腰椎周圍纖維環(huán)上的神經(jīng)，這樣情況也可以出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀，腰部所有的問題、疾病都有可能引起腰部的疼痛，同時還有情況一定只是大的方面，有腰疼比如說長瘤子，也可以導(dǎo)致腰疼的這種情況。還有比如說感染結(jié)核、化膿性感染都可以出現(xiàn)腰疼，所以出現(xiàn)腰疼癥狀的時候，這是本身就是一個癥狀，一定要好好注意，然后有什么問題及時到醫(yī)院就診。
腰突懷孕能堅持下來嗎
腰突懷孕能是否可以堅持下來，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度及既往治療之后的效果判斷。若腰突不嚴(yán)重，且經(jīng)過治療之后病情穩(wěn)定，一般可以堅持下來。女性在懷孕之后，胎兒月份慢慢增大，會使身體負(fù)重變大。由于既往有腰突，若是有明顯癥狀，后期如果不加以護(hù)理，容易導(dǎo)致癥狀加重。因為孕期無法使用脫水消腫或活血化瘀藥物，所以癥狀加重之后，一般沒有特殊方法可以治療。若是既往有腰突，建議孕期要臥床休息，不要有過多的坐立或站立、行走，也要避免腰部受涼、受寒、受累，且定期到醫(yī)院檢查。
腰閃了能按摩嗎
腰閃了后，早期盡量不按摩，因為腰部周圍肌肉以及筋膜可能會受到牽拉，容易出現(xiàn)明顯充血或水腫現(xiàn)象。若是早期就按摩，容易造成局部腫脹以及疼痛加重，會影響到身體的恢復(fù)。建議在受傷之后，一定要多注意休息，早期時可以選擇局部冷敷，幫助消除滲出以及腫脹、疼痛。一般在閃腰一周左右，局部滲出以及腫脹會吸收，此時可進(jìn)行按摩，能夠幫助緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)。若是還有疼痛現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用止痛藥物或活血藥物進(jìn)行治療，大概兩周左右能夠恢復(fù)。
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腰疼有什么癥狀
腰疼本身就是一個癥狀的表現(xiàn)，所以癥狀就是一個表現(xiàn)，腰疼本身就是一個癥狀，腰疼的同時伴發(fā)的問題，腰疼一般情況下腰部處于僵硬，活動障礙、彎腰受限、有的時候伴發(fā)。還有一部分原因就是腰間盤突出，刺激腰椎周圍纖維環(huán)上的神經(jīng)，這樣情況也可以出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀，同時還有情況一定只是大的方面，也可以導(dǎo)致腰疼的這種情況。還有比如說感染結(jié)核、化膿性感染都可以出現(xiàn)腰疼，所以出現(xiàn)腰疼癥狀的時候，這是本身就是一個癥狀，一定要好好注意，然后有什么問題及時到醫(yī)院就診。
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左邊腰疼怎么回事
腰疼是常見的臨床現(xiàn)象，不分左右側(cè)且人類的左邊和右邊結(jié)構(gòu)基本一致。按照現(xiàn)在西醫(yī)的理論，純粹的腰疼指腰椎有毛病。腰椎有很多原因，腰疼部位叫病理解剖部位，一般有兩個，是腰椎的小關(guān)節(jié)和腰椎間盤。二者都會產(chǎn)生較持久的疼痛，跟外傷有關(guān)系。最主要是到一定年齡關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生不造成疼痛但造成骨質(zhì)增生的原因才是疼痛。造成腰疼還有其他原因如筋膜脂炎，小關(guān)節(jié)上或者腰椎的其他部位產(chǎn)生急性或慢性的勞損會產(chǎn)生疼痛，得腎盂腎炎也會產(chǎn)生腰疼。
腰疼怎么緩解
緩解腰疼的方式有很多，主要有以下幾個方式。第一，臥床休息，可以選擇符合腰部弧度的床墊，起到支撐腰部的作用，放松腰椎和腰間肌肉群。第二，進(jìn)行理療，目前比較有效果的是針灸治療和推拿按摩，可以通過按壓穴位使腰部的血液循環(huán)暢通。第三，藥物緩解。在腰痛的時候，可以服用止疼藥物，也可以外敷止疼膏藥。第四，在日常中盡量避免提拉重物，過于勞累等等。減少劇烈的體育運動時間。也要在天氣變化的時候，加強對腰部的保暖措施，避免腰部受涼引發(fā)腰痛。如果經(jīng)過上述方式，仍然沒有緩解腰痛的情況，就應(yīng)該到醫(yī)院來檢查腰痛的原因，做進(jìn)一步的治療。
坐久了腰疼是怎么回事
坐久了會導(dǎo)致腰背部長期盡早，引起缺血缺氧，并產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)會對腰部肌肉形成刺激，引發(fā)腰部酸痛。腰部肌肉力量薄弱以及腰部肌肉痙攣也是導(dǎo)致坐久了腰疼的常見因素，除此以外，如果患有腰椎間盤突出或者腰椎骨質(zhì)疏松，坐久了也會腰疼。
流產(chǎn)后腰疼是怎么回事
女性朋友在流產(chǎn)之后如果出現(xiàn)了腰疼的問題，那么很有可能是淤血堵塞的盆腔而引發(fā)的。其次就是在刮宮的過程當(dāng)中子宮位置發(fā)生了移動，壓迫了神經(jīng)而引發(fā)了腰疼，再者就是因為人流引發(fā)了一系列的婦科病，那么這個時候也會引發(fā)腰疼。
射精后腰疼痛是什么原因引起的
男性射精疼痛的原因有很多，其中最常見的原因是男性泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)感染，導(dǎo)致患者出現(xiàn)炎癥，從而時患者出現(xiàn)射精腰疼，常見的影響男性射精疼痛的嚴(yán)重疾病如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。男性射精后腰疼還可能是由于腰椎病變、可能是男性患有腎虛等原因?qū)е拢行猿霈F(xiàn)射精腰部疼痛時一定要及時治療，避免影響日后健康。
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