引起頭暈想吐的原因主要有4種，分別是顱內(nèi)壓升高、美尼爾病、耳石癥以及癲癇。這些病都會(huì)引起頭暈想吐癥狀，而且如果不及時(shí)治療的話危害較大。要想預(yù)防頭暈想吐，一定要堅(jiān)持體育鍛煉，平時(shí)要多吃能補(bǔ)血的食物。不要經(jīng)常低頭注意養(yǎng)護(hù)頸椎，頸椎不好也會(huì)頭暈。

頭暈想吐這種癥狀表現(xiàn)會(huì)發(fā)生在各個(gè)年齡段的人身上，無(wú)論是年輕的學(xué)生還是老人，都有可能會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。這種癥狀和現(xiàn)在生活壓力大，人們的精神緊張有關(guān)。頭暈想吐雖然不是什么大病，但如果不及時(shí)治療會(huì)對(duì)神經(jīng)有危害。那頭暈想吐怎么回事？如何預(yù)防呢？
　　一、頭暈想吐怎么回事
　　1.顱內(nèi)壓升高：顱內(nèi)血壓出現(xiàn)異常的時(shí)候，人就很容易會(huì)出現(xiàn)腦出血和腦中風(fēng)，這樣就會(huì)產(chǎn)生頭暈和想吐的感受。顱內(nèi)壓異常必須及時(shí)重視，不然的話很有可能會(huì)引起不可逆的神經(jīng)損傷，甚至?xí)?dǎo)致患者終身癱瘓。所以中老年人突然頭暈想吐，最好及時(shí)去醫(yī)院確診。
　　2.美尼爾?。哼@種病是腦膜出現(xiàn)了積水引起的。當(dāng)腦膜出現(xiàn)積水的時(shí)候，患者就會(huì)有陣發(fā)性眩暈感，這種眩暈感一般不是持續(xù)性的，會(huì)根據(jù)積水的流動(dòng)狀況而間歇性出現(xiàn)。要想治愈，必須清除積水。
　　3.耳石癥：耳石癥也很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈和惡心的癥狀，并且還會(huì)誘發(fā)嘔吐反應(yīng)。
　　4.癲癇：癲癇也是一種常見(jiàn)的腦神經(jīng)系統(tǒng)疾病，當(dāng)顳葉內(nèi)側(cè)癲癇的時(shí)候，人在即將發(fā)病的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心癥狀。
　　二、如何預(yù)防頭暈想吐
　　1.堅(jiān)持體育鍛煉：堅(jiān)持體育鍛煉能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，這樣就可以有效預(yù)防頭暈想吐的癥狀。而且體育鍛煉還可以提高身體免疫力，能讓大腦保持活躍，對(duì)預(yù)防頭暈很有幫助。
　　2.注意補(bǔ)血：氣血運(yùn)行不暢或者是有貧血癥狀的人，也是很容易頭暈想吐的，所以平時(shí)一定要注意補(bǔ)血?？梢远喑孕┭a(bǔ)血的食物，比如大棗。
　　3.養(yǎng)護(hù)頸椎：頸椎出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致頭暈想吐，因此平時(shí)要注意保養(yǎng)頸椎，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。