牙齦發(fā)炎是一種比較常見的疾病，是因為上火而引起，所以應(yīng)該盡快改善，否則也會造成一定影響，在緩解牙齦發(fā)炎時有眾多不同方法，比如說可選擇口含酒精的方法，口含生姜的方法，也可以選擇大蒜鎮(zhèn)痛法，鹽水刷牙或者是選擇抗出血牙膏，另外在刷牙的過程中也可以選擇溫水，如此就能有效的保護牙齒，當(dāng)然也可以選擇一些偏方治療，都能夠具有一定的效果。

很多人在生活中都會出現(xiàn)牙齦發(fā)炎現(xiàn)象，但是卻不知是因何而引起，其實牙齦腫痛，即便是大家所說的牙齦發(fā)炎，可能是因為平時所承受的壓力較大，因此就會因為反復(fù)上火而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，讓大家覺得特別難受，牙齦發(fā)炎怎么治療呢？
　　一、生姜含口中
　　如果牙齦有腫脹和疼痛，你可以把姜切成薄片，涂在疼痛的牙齦上，然后輕輕地咬住生姜?？芍貜?fù)使用，堅持使用3-5天，牙齦腫脹疼痛會明顯減輕。
　　二、口含酒精
　　如果你牙齦疼痛，你可以在棉花棒里蘸75％的酒精，一次在疼痛部位敷15分鐘。堅持幾天，會有更好的止痛效果。
　　三、大蒜鎮(zhèn)痛法
　　把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，大蒜有很強的殺菌作用，有助于減輕牙齦腫脹和疼痛的癥狀。
　　四、鹽水刷牙
　　輕輕刷牙后，鹽水應(yīng)在口中停留約10分鐘，通過鹽水消毒，以治療牙齦腫脹和疼痛的問題。一天堅持幾次效果很好，如果你一天使用幾次，腫脹和疼痛通常會得到緩解。
　　五、抗出血牙膏
　　如果我們排除了身體疾病，我們建議使用軟毛牙刷，含氟牙膏來緩解，可有效減少牙菌斑形成，清新口氣，而且還能夠緩解牙齦發(fā)炎。
　　六、溫水刷牙
　　溫水是一種天然的牙齒保護劑，可以預(yù)防和治療過敏性牙痛，茶中含有氟，經(jīng)常用溫茶漱口，可以保護牙齒，防止齲齒和牙痛。
　　七、喝蛋清
　　用同樣量的白酒攪拌蛋白，喝一口，等待5分鐘之后吐掉，一天使用兩次，大概堅持2~3天時間就能有效改善牙齦發(fā)炎現(xiàn)象。