因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮后位會(huì)影響懷孕，所以出現(xiàn)子宮后位的人，可以通過(guò)改變睡姿，進(jìn)行俯臥位運(yùn)動(dòng)，跪位運(yùn)動(dòng)等矯正，如果子宮后位癥狀嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。有這樣子宮的女性想提高受孕率，除了積極矯正之外，女方采取跪趴式同房，同房后女方可以墊高臀部等，也有效果。

有些女性在長(zhǎng)期備孕，卻沒(méi)有成功受孕后，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)自己是子宮后位，這是子宮在盆腔中的一種位置，如果情況嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)等，因?yàn)榧庇诔晒κ茉?，所以患者總想采取一些措施盡快矯正，那么，出現(xiàn)了子宮后位怎么辦呢？
　　一、子宮后位怎么辦
　　1.改變睡姿
　　長(zhǎng)期仰臥睡覺(jué)的女性，容易出現(xiàn)子宮后位，所以子宮后位的女性想要矯正子宮的位置，可以改變自己的睡覺(jué)姿勢(shì)，可以采取側(cè)臥位，也可以仰臥、側(cè)臥幾種睡姿輪流著進(jìn)行。

2.俯臥位運(yùn)動(dòng)
　　堅(jiān)持這種運(yùn)動(dòng)，也可以很好的矯正子宮后位，具體做法就是讓自己俯臥在床上，雙腿下放上墊子，把雙腿墊高后，依次抬高右腿、左腿，這個(gè)動(dòng)作每次最少要重復(fù)30次左右。
　　3.跪位運(yùn)動(dòng)
　　想要矯正子宮后位，也可以選擇跪位運(yùn)動(dòng)，就是讓自己跪坐在瑜伽墊子上，上半身向前傾后再慢慢復(fù)位，反復(fù)重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，可以起到作用。
　　4.手術(shù)復(fù)位
　　如果子宮后位癥狀比較嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院采取手術(shù)復(fù)位，不過(guò)在進(jìn)行了手術(shù)治療后，依然需要鍛煉，才能讓子宮復(fù)位效果更好。

二、如何提高子宮后位的受孕幾率
　　1.積極糾正子宮后位
　　因?yàn)樽訉m后位會(huì)影響懷孕，所以子宮后位的人，想要提高受孕幾率，最好積極的糾正子宮后位的情況。
　　2.同房后墊高臀部
　　想要提高受孕幾率，在同房后可以在臀部下邊，放上一個(gè)小枕頭，讓臀部位置高一些，更有利于精液向陰道的深處運(yùn)動(dòng)，而且同房后半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，女性最好不要小便，以免導(dǎo)致精液外流，降低受孕的幾率。
　　3.女方跪趴式同房
　　想要提高受孕的幾率，在同房的時(shí)候，可以讓女方采取跪趴式的姿勢(shì)，男方在女方的后側(cè)進(jìn)行性交，這樣也有利于精液向陰道的深處集中，有利于受孕。